La felicitat és l’estat interior d’una persona. I tothom sembla que ho entén, però poques vegades ho experimenta. La felicitat no pot passar a causa d’estímuls externs. És independentment del clima, els tipus de canvi i la presència d’un ésser estimat a prop. No es pot fer feliç a una persona si no vol. Podeu sentir l’eufòria de bufar bombolles i passejar tristament pel concessionari de cotxes de primera qualitat, sense saber què triar. Podeu avorrir-vos a Mònaco i conèixer feliçment la sortida del sol en una ciutat de tendes.
Cada persona té la seva pròpia raó per ser feliç. Si està preparat per a això. Si a partir d’avui espera alguna cosa sorprenent, si pot trobar una raó per ser positiu en les coses corrents. Seguiu l’exemple dels nens. Adormits, no pensen en demà. Per a ells, cada dia que viuen és com una vida petita. No senten el pas del temps. Els adults estan arruïnats per la vanitat, la pressa i una planificació incorrecta del dia. És possible ser feliç en el trànsit, arribar tard a una reunió important? Llauna! No podeu arribar a la reunió, però podeu posar un disc amb la vostra música preferida. O fins i tot aparcar i anar a passejar pel parc. Quants de nosaltres faríem el mateix? Unitats. Tots els altres estan obligats per les seves pròpies actituds i restriccions. Feliços els que no noten la seva edat. Qui va dir que arribar a l'educació superior després de quaranta anys és massa tard? Però, al mateix temps, s’ha d’avaluar-se objectivament.
Mirem el món a través del prisma de la nostra percepció interior. Si veiem els nens com una càrrega, serà així. I si hi ha alegria, el retorn d’aquest amor serà obligatori. I així en totes les coses. No busqueu motius per queixar-vos de la vida. Sí, és diferent. Però el dolor real poques vegades passa en ella. I tota la resta són problemes momentanis en els quals no necessiteu detenir-vos.
Elimineu qualsevol negativitat. Utilitzeu el principi de 21 dies. És per aquest període que s’eliminen tots els factors molestos per iniciar el cicle d’actualització. Omet el televisor durant tres setmanes i notaràs que tens menys motius per preocupar-te. Elimineu les persones que us involucren en xafarderies, en debats sobre la negativitat, feu-vos una "armilla". Fins i tot si aquestes persones són el vostre cercle íntim.
Programa cinc plaers del dia cada matí. Per exemple: menjo gelats, miro una pel·lícula, llegeixo un llibre, compro brodats nous, faig un llarg passeig amb el gos. Pot ser qualsevol cosa que faci que la vostra vida diària sigui satisfactòria. Però aquestes coses no haurien de superposar-se a la feina i a la llar. No ha de ser rentar finestres i signar un contracte tan esperat. Treball, casa i temps personal separats. Aquesta és l’única manera d’evitar la rutina.
