L’amor infeliç no és tan rar. Pot turmentar i drenar una persona, impulsant-la a accions desesperades. Si l’amor només provoca turments, és necessari desfer-se’n el més aviat possible.
Instruccions
Pas 1
La primera acció que heu de fer per desfer-vos de l’amor és decidir que realment voleu arrencar-lo del cor. Moltes de les persones que han patit un amor no correspost durant anys no han fet aquest pas senzill. Si enteneu que el vostre ésser es rebel·la contra aquest acte, pregunteu-vos: per què no voleu acabar amb el sentiment que us ha turmentat? Potser us agrada sentir-vos víctima, voler venjança o esperar un final feliç? Compreneu les vostres expectatives i digueu-vos que tot el temps que podríeu gaudir de la vida i de noves relacions feliços, esteu perdent patint el que ja hi havia al passat. Assegureu-vos que heu de prendre aquesta important decisió ara per ser feliços en el futur.
Pas 2
Sens dubte, voldreu tornar als vostres records més d’una vegada, per reviure el que va passar una i altra vegada. Això és improductiu, fins i tot si els records són agradables i et porten als temps en què eres feliç. Recordeu que tot el temps que recordeu, no esteu vivint en el present. Per tant, és necessari que aquests records siguin apagats i poc interessants, de manera que no es vulgui tornar-hi. A més, s’han de fer desaparèixer en el sentit més literal. Quan us vingui al cap una escena brillant i emocionant del passat, feu-la grisa, com si s’esvaís. Penseu en això com una vella pel·lícula en blanc i negre que us recorre el cap. Repetiu aquesta pràctica cada vegada que us vinguin al cap els records i ben aviat deixaran de turmentar-vos.
Pas 3
Si voleu parlar-ne, és millor no fer-ho amb els vostres amics, sinó confiar la vostra desgràcia a un tros de paper. Llenceu tot allò que el rosegui i el rossegi i, tot seguit, només cremeu-lo. Observeu com es crema el paper i imagineu-vos com es cremen les vostres experiències.
Pas 4
L’ocupació constant ajudarà a desfer-se de l’amor. Carregueu tot el temps amb alguna cosa a fer, vingueu a fer activitats que us mantindran ocupats tot el dia i us adormireu al vespre, amb prou feines recolzant el cap sobre el coixí. Amb aquest mode de temps, no hi haurà temps per lamentar-se i anhelar. I si algun pensament maliciós irromp a la vostra consciència, digueu-li fermament: “Tot això és passat. I m’espera un futur meravellós i meravellós!"
