Com Aprendre A Rebutjar Els Altres

Com Aprendre A Rebutjar Els Altres
Com Aprendre A Rebutjar Els Altres

Vídeo: Com Aprendre A Rebutjar Els Altres

Vídeo: Com Aprendre A Rebutjar Els Altres
Vídeo: В.О. Полный. Важность невербального общения. Дэвид Мацумото, психолог 2024, Maig
Anonim

Quan comencem a créixer i a afirmar-nos, és tan dolç dir "no!" a les peticions dels pares. La negació deixa els nostres llavis sense coaccions, naturalment, malgrat la voluntat dels adults. Per què, doncs, quan creixem, ens independitzem i som responsables de les nostres paraules i accions, és cada vegada més difícil per a nosaltres parlar negativament, fins i tot per a persones desconegudes?

Com aprendre a rebutjar els altres
Com aprendre a rebutjar els altres

La vida en societat ens obliga a trobar un punt comú amb diverses persones, fer compromisos, perdonar. Per negativa, tenim por d’ofendre algú. Però, igualment, trepitjar la gola de la vostra pròpia cançó i causar-vos molèsties en benefici dels vostres amics no val la pena, i sovint és simplement una ximpleria.

Per exemple, a la feina ja teniu un bloqueig i el vostre company-amic queixa perquè pugueu completar el projecte, ja que té força major: un nen està malalt, una dent es trenca o han arribat convidats. O un amic demana llàgrimes que el deixi agafar el cotxe durant un parell d’hores per recollir la seva sogra de l’estació a la nit, ja que el seu cotxe està en reparació. Però mai no coneixes aquests casos quan a contracor hi estàs d’acord, tot i que el teu budell crida “no”. No deixeu que altres aprofitin la vostra fiabilitat.

Aprendre a expressar clarament la vostra posició, a no donar motius innecessaris d’esperança és més fàcil del que sembla. A més, serà més fàcil tant per a vosaltres com per al vostre entorn.

Consell 1. Si no esteu còmode amb la sol·licitud d'algú, digueu "no" immediatament i no doneu esperança amb les frases "veurem", "potser", "potser", etc. Assegureu-vos d’explicar el motiu de la negativa. A més, és millor no inventar excuses, el vostre peticionari sentirà fàcilment la falsedat. Si el vostre amic demana un vaixell de goma per pescar i recordeu des de l’última vegada que us el va retornar sense acabar, digueu sense embuts que heu de negar-vos, perquè no us agrada la seva actitud descuidada envers les coses dels altres.

Consell 2. Intenteu oferir una solució alternativa o, junts, intenteu trobar una sortida mútua de la situació. Us va trucar una cosina d’una altra ciutat, davant del fet que ve a la vostra ciutat durant una setmana i té la intenció de viure a la vostra “odnushka”? I realment no t’agrada ni sense viure junts. Digueu de seguida que us farà vergonya, oferiu una opció amb una dacha o un alberg, a la qual podeu portar-la i ajudar-vos amb tot el que necessiteu.

Consell 3: Si encara ofeneu la persona amb un rebuig, intenteu parlar honestament sobre els vostres sentiments i motivacions, que no esteu obligats a fer allò que no us agrada i us molesteu. Segurament, el vostre oponent entendrà la situació.

Realment cal saber dir que no. De vegades pot ser difícil. Però no us infringiu, per no ofendre algú.

Recomanat: