Finalment, una pensió. Tan benvinguts i esperats. Déu meu! Pensió. Què fer? Com viure? La feina era a casa i a la família, però el que hi ha, tota la vida. Pensaments coneguts?
Tranquil, el més important és la calma. Respira profundament dins i fora i pensa. Hi ha moltes coses a fer. La vida continua, o millor dit, només comença.
Comencem una nova vida. La tasca principal és viure molt de temps, amb la màxima qualitat de vida possible.
1. Si teniu l'oportunitat, la força i el desig, podeu intentar guanyar diners. Podeu trobar una feina a temps parcial durant un parell d’hores al dia o a la setmana. Per exemple, una mainadera, tutor, comptable, electricista, etc.
2. Per mantenir o millorar la salut, és imprescindible introduir caminades diàries, preferiblement al matí. Reconsidereu la nutrició, escollint la millor opció per a vosaltres mateixos, sense córrer d’un extrem a un altre. L’exercici (15-20 minuts) és un complement ideal per al vostre nou estil de vida.
3. Cal cuidar-se.
4. Trobar urgentment una ocupació interessant si encara no hi ha afició.
5. Per tal d’evitar l’envelliment de la ment, podeu aprendre idiomes, resoldre mots encreuats, escanejar, reutilitzar.
6. És molt important prohibir-se parlar de malalties, diagnòstics, "no enganxar-se" a la comunicació a la clínica.
7. Construir una comunicació adequada amb els parents. El més important no és ensenyar a ningú ni res. Recordeu la vella saviesa: qui no interfereix en la vida dels altres viu més temps.
8. Si encara no us agrada la floricultura, és hora de fer-ho. Enamora't de les flors, planta-les, inicia una "caseta d'estiu" al balcó. Obtindreu moltes emocions positives, evitant l’estrès físic innecessari. Aquesta activitat és ideal tant per a dones com per a homes.
Segueix sent optimista. Aquest és el més beneficiós per a la vostra salut física i mental.
