A la vida de cada persona hi ha moments decisius quan hi ha una sensació d’estancament i un desig ardent de canvi. I el primer que s’ha de fer és desfer la càrrega addicional dels mals hàbits. Fem una ullada als principals.
Autocrítica
Admetre els vostres defectes és bo, però no us l’excedeu. En lloc de suprimir la vostra pròpia personalitat, intenteu treballar amb els vostres punts febles.
Records del passat
No es pot deixar el passat, com deien els antics. Però això no vol dir que hagi de ser arrossegat cap al present. Deixa aquesta maleta i prova de crear nous moments brillants que et facin més segur i feliç.
Comparació
Potser el principal desavantatge de les xarxes socials és que comparem constantment els nostres propis èxits i èxits amb els altres. No cal deixar aquesta fira de la vanitat, només cal reconsiderar la seva actitud cap a ella i no participar en una cursa en va. Millor centrar-se en la seva vida i com se sent.
Plans impossibles
Cal establir objectius elevats. El més important és que la discrepància entre expectatives i realitat no us condueix a la depressió. És més lògic establir objectius que siguin proporcionals a les vostres capacitats.
Complexos
Una altra trampa que frena i impedeix que una persona es desenvolupi i només gaudeixi de la vida. Si us costa avaluar adequadament els vostres complexos i trobar-ne les causes, poseu-vos en contacte amb la vostra família, amics o, finalment, amb un psicòleg. Es pot veure millor des de fora.
Ressentiment
Potser el problema més comú. Sense desenvolupament, només molèstia. Per descomptat, si el ressentiment és profund i fort, serà difícil fer front sense un mentor espiritual. En general, intenteu recordar el motiu. Sovint passa que la seva arrel s’ha podrit fa molt de temps, però queden les espines. Desfeu-vos d'aquesta mala herba.
Les ganes de tenir-ho tot
I una vegada més sobre l’adequació i la moderació. Hi ha molts exemples desafortunats en la història de posseir el món sencer. No repetiu els errors dels predecessors i no provoqueu estrès per a vosaltres i els vostres éssers estimats. És possible i necessari desitjar i somiar, però de nou sense desvincular-se de la realitat, de manera constant.
Passivitat / bullici
Dos extrems en què cauen les persones que no poden trobar un "mitjà daurat". Intenta trobar un ritme moderat. Preneu mesures, però no us afineu a prendre decisions i conclusions. Viure, estimar, treballar, ser amics, creure, sorprendre, però sense fanatisme.
Gelosia
Una manera segura de destruir qualsevol relació i la vostra felicitat. És això el que vols? Per descomptat, no serà possible controlar immediatament les passions brolladores. Però preneu-vos el temps i l’esforç, endinseu-vos en vosaltres mateixos, enteneu els motius d’aquest comportament i intenteu trobar tècniques de control.
Tossudesa
No confongueu la diligència amb la tossuderia. El primer ajuda a realitzar plans, crear, avançar. I el segon, al contrari, frena i destrueix. Decidiu què voleu i desfeu-vos del que no és necessari.
