És improbable que el ritme de vida del nostre temps disminueixi. Per contra, dia a dia, els esdeveniments avancen cada cop amb més rapidesa. Les persones han d’aconseguir fer diverses coses al mateix temps, però normalment una carrera d’aquest tipus només comporta fatiga, sensació de buit i estrès. Hi ha la sensació que la vida passa i ni tan sols ho notem. Es pot corregir la situació? Com planificar les coses perquè pugueu estar al dia de tot?
Instruccions
Pas 1
Determineu què cal fer. És important poder distingir entre qüestions majors i menors. El treball, la família, la salut són importants; a la secundària: descans, aficions. Cal entendre amb quina finalitat es necessita el temps. Per passar-ho amb la teva família? Dominar una nova afició? Per veure una pel·lícula? Després d’això, és important ressaltar els objectius principals i determinar quines accions ajudaran a assolir-los. Això és només una teoria, però cal passar a consells pràctics:
Pas 2
Feu una llista de les coses que cal fer durant el dia i numereu-les segons la seva importància. A més, marqueu aproximadament el temps que trigaran cadascun.
Pas 3
Analitzeu durant unes setmanes el temps que passa. Potser algú o alguna cosa interfereix constantment en fer les coses i enfocar-se i, en conseqüència, es perd el temps.
Pas 4
Per més clara que sigui la planificació, és impossible fer-ho tot si les tasques de la llista triguen més del que realment es pot realitzar en un dia.
Pas 5
Desfeu-vos de les distraccions. Poden ser trucades telefòniques, televisió activada o música.
Pas 6
Dediqueu un temps a les contingències. Això és especialment útil si heu d’anar a algun lloc i el transport pot fallar en el moment adequat.
Pas 7
Preneu-vos el temps per relaxar-vos. És millor descansar mitja hora que completar les tasques el doble de lentament a causa de la fatiga.
Pas 8
Programa un treball dur per a l’hora del dia en què tinguis més força.
Pas 9
Quan necessiteu fer alguna cosa que no us agradi, feu-ho primer i eviteu els pensaments ombrívols durant el dia.
Pas 10
Estigueu preparats per canviar de pla si sorgeix la necessitat. Intenteu tenir un horari convenient.
Pas 11
Determineu quines tasques es poden posposar durant diverses setmanes o mesos i no perdeu temps preciós en elles ara.
Pas 12
Si no sabeu què fer, anoteu els vostres pensaments en paper. Consulteu tots els pros i els contres. De manera que podeu triar entre allò que veieu i no confondre’s amb una infinitat de pensaments interminables.
Pas 13
Quan no podeu fer alguna cosa, no cal que persistiu. Feu el que obtingueu i després podreu acabar el primer.
Pas 14
La programació del temps no és una tasca fàcil, però si apreneu a fer-ho correctament, el resultat no només seran tasques completades amb èxit, sinó també la satisfacció espiritual dels vostres propis èxits. I després sabreu de primera mà què significa gestionar el temps. El conduiràs, no al revés!
