De tant en tant, les circumstàncies es tornen tan difícils que sembla impossible resistir-s’hi. No obstant això, hi ha persones per a les quals fins i tot una crisi és un moment d’oportunitat. Es tracta de la seva capacitat per superar dificultats.
Instruccions
Pas 1
Per aprendre això, ser capaç d’apagar la visió emocional de la situació. Imagineu que heu de lliurar un informe a la direcció alta. No hi ha lloc per preocupar-se que la situació sigui insuportable. Això no vol dir que s'ignorin les dificultats, sinó que simplement es presentaran en el llenguatge numèric. Per exemple, la demanda ha caigut un 60%, i no en el llenguatge de les emocions: els negocis estan en flames. O, després d’un examen mèdic, digueu-vos honestament que teniu un metabolisme lent. Això vol dir que la vostra dieta ha de ser més limitada que la del 90% dels amics, i heu d'acceptar-ho i no espantar-vos amb la impossibilitat de perdre pes.
Pas 2
Digueu-vos que només esteu jugant a un nivell de dificultat superior. I si Déu (Vida, ment superior) us dóna aquestes tasques, ja les podeu resoldre.
Pas 3
Trencar un problema gran i complex en molts petits i fer un petit pas endavant cada dia per apropar-se a la solució del seu gran problema cada dia. Una enorme dificultat és descoratjadora i desglossar-la en subproblemes facilita la solució, almenys psicològicament. Per repassar la divisió del problema, utilitzeu el mètode de pluja d’idees: escriviu totes les idees que us vinguin al cap sense criticar-les. Com més gran, millor. Al cap d'unes hores, torneu a les vostres notes i seleccioneu les més sensates. Ara podeu criticar, però a vosaltres mateixos us sorprendrà veure que hi ha moltes idees brillants literalment a l’aire i que teniu por de donar-los vida.
Pas 4
Comparteix els teus èxits i els teus fracassos amb els teus amics. Per descomptat, no tots els amics poden donar-vos suport, de manera que és possible que hàgiu de conèixer nous. Es poden trobar amics avançats i optimistes en diverses sessions de formació i grups de suport. T’ajudaran a no rendir-te en moments difícils. Tingueu present l’objectiu principal i trobareu constantment les persones adequades i oportunitats inesperades.
