Els conflictes familiars mai són fàcils. Treuen molta força mental i “mengen” energia positiva. Intenteu evitar disputes i enfrontaments freqüents, sigueu més tolerants els uns amb els altres. Recordeu, "és millor un món dolent que una bona baralla".
Conflictes, greuges i omissions mútues, que sovint es produeixen en un grau o altre en qualsevol família. En un estat de "guerra freda", que de vegades s'estén a "lluites calentes", els membres de la família poden existir durant molt de temps. Això afecta negativament el sistema nerviós i pot provocar diversos trastorns de salut. Per evitar l’escalada del conflicte i aturar ràpidament la discòrdia, heu de complir les regles següents:
- No us esforceu per aguantar el personatge i mostreu-vos a vosaltres mateixos, això sovint condueix a tragèdies vitals irreparables. No us enfadeu, aneu primer a la reconciliació. Potser el teu oponent també ho vol, però alguna cosa el reté.
- Intenteu suavitzar les situacions de conflicte. Per descomptat, no sempre val la pena resoldre els vostres problemes, però no és la millor manera de fer un escàndol amb trencar plats cada dia.
- Si tot va resultar que els membres de la vostra família estaven en conflicte entre ells, proveu de fer el paper de pacificador, justificant els oponents davant l'un de l'altre.
- Si vau participar en el conflicte, en aquest cas és millor eliminar la tensió interna acumulada amb passejades al vespre o dutxar-vos. Això refredarà la ràbia i calmarà els nervis.
No us preneu les situacions de conflicte massa seriosament, intenteu ignorar les paraules ofensives del vostre oponent, com si no parli de vosaltres, sinó d’algú altre.
