Com Canviar La Qualitat De Vida

Com Canviar La Qualitat De Vida
Com Canviar La Qualitat De Vida

Vídeo: Com Canviar La Qualitat De Vida

Vídeo: Com Canviar La Qualitat De Vida
Vídeo: "El corazón sirve para dar cantidad de vida; el cerebro, calidad". Valentín Fuster, cardiólogo 2024, De novembre
Anonim

Viure una vida plena, ser actiu, sociable, estar al dia de tot, no quedar-se penjat de bagatelles i no lamentar-se mai de res és el somni de la majoria de la població mundial. I per a molts, continua sent inabastable. Passen els anys, però res no canvia a la vida.

Com canviar la qualitat de vida
Com canviar la qualitat de vida

Gairebé totes les dificultats tenen el seu origen en el fet que les persones tenen problemes de temps. Més precisament, en la seva percepció. La incapacitat per disposar adequadament de minuts preciosos és inquietant, les mans es rendeixen i hi ha moltes coses a les pàgines del diari. I així dia rere dia. Com a resultat, el desig de fer qualsevol cosa desapareix. Per descomptat, això interfereix amb l’èxit i soscava la confiança en un mateix.

De fet, la major part del temps es dedica a experiències completament buides. Per exemple, a moltes persones els agrada submergir-se en el seu passat i comparar-lo amb el present. És bo si els records són agradables. Però a algunes persones els agrada recordar els seus errors. El temps no es pot canviar, res no es pot arreglar. I la pesada càrrega dels fracassos passats us arrossegarà cap enrere. És millor dirigir tota la seva força mental a problemes urgents. Al cap i a la fi, cal viure en el present, no en el passat. I els viatges freqüents en el temps estan plens d’aïllament de la realitat. El passat és irrevocable. No us heu de penedir d’ell, no n’heu de gaudir. Només en podeu aprendre una lliçó i seguir endavant.

Els pensaments constants sobre el futur també poden jugar a una broma cruel. De fet, el futur no existeix: és quelcom abstracte i ningú sap què l’espera en el futur. Com més real visqui una persona en el present, millor serà el seu futur. Fer plans interminables és ridícul i estúpid, perquè sovint les circumstàncies no resulten del tot com es vol. Somiar, per descomptat, és necessari; és absolutament impossible sense ell. Només cal que pugueu parar a temps i no convertir la vostra vida en somnis buits. Al cap i a la fi, per encarnar-los, primer heu de baixar del cel a la terra.

És encara pitjor quan una persona veu el seu futur només en tons negres i grisos. Encara que ara no sigui molt bo, la situació canviarà definitivament en el futur. A més, sovint en el moment més inesperat. I si espereu tot el temps pel dolent, podeu trucar. Al cap i a la fi, els pensaments, al cap i a la fi, són materials. Per tant, heu de tenir cura del futur, però no us preocupeu.

Un desig sense fi d’arribar a temps per a tot condueix, malauradament, a l’efecte contrari. Els humans no som robots. No tenen cinc braços, no tenen tres caps. Per tant, no cal assumir la quantitat de treball que no poden fer ni quatre. Treballs de la llar, feina, família i fills, pares i amics: tot i tothom necessita temps. Però intentar estar a temps a tot arreu, així com intentar fer cinc coses alhora, pot convertir-se en esgotament nerviós. És molt més important ser coherent en el negoci i acceptar el fet que és impossible fer-ho tot. És millor aprendre a prioritzar correctament les coses que intentar fer-ho tot a qualsevol preu. Les tarifes poden ser massa altes.

Molts factors són responsables de la qualitat de vida: són circumstàncies, qualitats personals i condicions de vida. Però, en major mesura, el destí ve determinat per hàbits que interfereixen en la vida plena o ajuden a construir un futur feliç. Per tant, no cal preocupar-se pel que va passar i què passarà més. Cal fer servir el present fructíferament.

Recomanat: