El concepte d '"hipnosi" és familiar per a gairebé totes les persones. El psicòleg nord-americà Milton Erickson va fer una gran contribució al desenvolupament d’aquesta ciència. Avui la hipnosi ericksoniana s'utilitza activament en psiquiatria.
L’aparició de la hipnosi en psicoteràpia
La necessitat de Milton de desenvolupar hipnosi no va ser casual. Estava greument malalt de poliomielitis i Erickson va començar a utilitzar l’autohipnosi per calmar el dolor. Posteriorment, va desenvolupar les seves tècniques i les va aplicar a la pràctica. La seva hipnosi es considera la més popular i eficaç. A més, la seva hipnosi s’anomena la més humana del món, ja que deixa a una persona amb una opció.
El paper de la hipnosi ericksoniana en la psicoteràpia contemporània
La psiquiatria moderna utilitza constantment la hipnosi com a medicament per als seus pacients. De vegades, és imprescindible alliberar una persona de la por o dels mals hàbits. Al cap i a la fi, tot això s’instal·la en el subconscient d’una persona i, ja sigui, la persona mateixa es pot desfer, confiant en la seva voluntat desenvolupada, o bé un hipnotitzador que farà que la persona obeeixi. En el primer cas, es tracta d’una victòria i, en el segon, una dependència és substituïda per una altra. Per exemple, si una persona adquireix un altre mal hàbit, haurà de recórrer de nou a l'hipnotitzador i, si s'enfronta ell mateix, podrà gestionar la seva vida pel seu compte en el futur.
No obstant això, hi ha situacions en què la hipnosi ajuda els pacients. La hipnosi és efectiva per a diversos problemes mentals i psicosomàtics:
- diversos trastorns alimentaris (anorèxia o obesitat)
- síndrome posttraumàtica (pèrdua de persones estimades, una catàstrofe passada, el dolor, les conseqüències de la violència i qualsevol estrès postraumàtic)
- problemes sexuals o familiars
- malalties psicosomàtiques (eliminació de malalties físiques que es van formar a través de pors o estrès experimentats)
- mals hàbits i qualsevol altra addicció forta
- fòbies
Com funciona la hipnosi ericksoniana en psicoteràpia
Una persona es submergeix en un estat especial: un tràngol. El psicoterapeuta té accés als recursos interns d’una persona: emocions, records, victòries personals. Es creu que els problemes no són el que envolta una persona, sinó la seva relació amb els altres. És per això que l’hipnotitzador es dirigeix cap al departament de memòria i intensifica les emocions de l’alegria.
