La vida és un regal increïble que cada persona rep quan arriba a aquest món. Per viure una vida rica i, mirant enrere, per recordar els anys passats amb gust, cal aprendre a gaudir de la vida i apreciar-la ara.
Instruccions
Pas 1
Trieu el que més us importa a la vida. Per fer-ho, podeu escriure tots els objectius en un tros de paper i, a continuació, desglossar-los en prioritats i aquelles que es poden posposar per a més endavant. Presteu atenció al més important, no el malgasteu en bagatelles. Quan hi ha un objectiu clarament definit, comenceu a lluitar-hi.
Pas 2
Disfruta avui. No visqueu records del passat ni dediqueu tot el vostre temps als somnis d’un futur meravellós, comenceu a crear-lo ara. Molta gent viu per un futur feliç, ignorant completament l’actualitat. Penseu, com pot aparèixer alguna cosa bella i alegre en lloc del buit? Si voleu ser feliços, ompliu avui d’alegria i demà us el retornarà amb interès.
Pas 3
Afegiu varietat a la vostra vida. Descans actiu, noves aficions, viatges: el món és tan gran que pots provar tantes coses noves. No et neguis això.
Pas 4
Substitueix els pensaments desagradables per uns altres alegres. Quan el vostre estat emocional canviï, canviarà tot el món que us envolta.
Pas 5
Desfeu-vos de la pressa. Feu una altra mirada al voltant o estigueu sols amb vosaltres mateixos. L’autocontemplació és una de les maneres de trobar l’harmonia interior i la tranquil·litat.
Pas 6
Apreneu a apreciar el temps que passeu amb els vostres éssers estimats i amics. Creieu-me, aquests moments no tenen preu. Dóna el teu amor a la gent que t’envolta i al món i rebràs atenció a canvi.
Pas 7
Fes esport, balla, millora les teves habilitats de teixir: fes tot el que et doni impressions inoblidables i emocions positives.
Pas 8
No digueu mai: "No aconseguiré res a la vida". Millor que penseu en el que ja heu aconseguit, segur que teniu alguna cosa amb la qual sentir-vos orgullós. Penseu en quantes coses més increïbles que podeu fer.
Pas 9
Estima la teva vida, perquè cada camí vital és increïble i únic. Estimeu-vos i respecteu-vos a vosaltres mateixos, i apreciarà la vida com el millor regal per a una persona. I mai no és massa tard per començar a gaudir de la vida, fins i tot si hi ha molta tristesa al darrere, posa alegria al cor i observa canvis increïblement brillants.
