Resulta que cada dia amaguem els nostres sentiments en nosaltres mateixos, sense deixar que els altres entenguin el que ens passa. I al cap i a la fi, ningú ens pot ajudar sense entendre’ns correctament. I si malentenen, aleshores passa alguna cosa explosiva al cap. Per això trencem molta llenya.
Instruccions
Pas 1
De vegades no sabem transmetre correctament a una persona l’essència del que és important. I una vegada i una altra intentem expressar allò que només entén el nostre cap. Resulta fàcil afirmar un problema. Simplement pensem molt i, al mateix temps, no tenim en compte els sentiments propis i aliens. Tot i que tothom ho pot entendre tot, si ho dius de cor i sincerament. Fins i tot ens barallem per res més sovint que si es tractés de problemes quotidians ordinaris.
Pas 2
És important que en cada crida o sol·licitud es parli de sentiments, fixant-se exactament en la situació real. Si es tracta d’una petició senzilla, no s’hauria de sentir de cap manera com una comanda. I, per descomptat, abans o després cal estar agraït a la persona.
Pas 3
Cal temperar l’orgull, però de vegades és tan difícil fer-ho. I sovint diem: "Prefereixo fer-ho jo mateix, no us interrogaran!" Així que ni tan sols heu intentat demanar que us escoltessin.
Pas 4
Per descomptat, és molt important que escoltis el final. No tothom sap transmetre tota la claredat d’una situació en dues paraules.
Pas 5
Les emocions s’han de frenar, sempre han interferit i interferiran. Tot i que per a alguns, una conversa seriosa ja és un problema. Per tant, no digueu mai aquestes paraules. Podeu triar un dels més suaus: discutir, pensar.
Pas 6
En general, sempre cal expressar pensaments juntament amb sentiments: "Estic molt cansat, ajudeu-me, si us plau". I intenteu no dir negativament: "Estic molt cansat, m'ajudeu?"
Pas 7
Eviteu les paraules dures, això no només s'aplica a les catifes, sinó també a les transicions personals. És desitjable dir: "Hem de decidir", però no com "Cal". En cas contrari, començaran les disputes sobre qui deu a qui i qui deu què.
