La majoria dels homes es veuen afectats per la crisi de la mitjana edat. Sempre hi ha la possibilitat que una dona s’adoni de si mateixa a la família. Però el sexe més fort és important per tenir èxit en el treball. I si la carrera no va anar tal com estava previst, a l'edat de trenta-vuit o quaranta-sis anys, es pot produir un estat estressant o depressiu, que posteriorment es traduirà en una crisi psicològica.
Instruccions
Pas 1
És més fàcil prevenir una crisi que tractar-ne les conseqüències. Si observeu que el vostre home s’ha tornat irritable, retirat, agressiu, intenteu esbrinar els motius d’aquest comportament. Si és una molèstia a la feina, ajudeu el vostre ésser estimat. Pregunteu què ha fallat exactament. Intenteu donar consells sobre com sortir d’una situació difícil. Potser no s’agraeixen els èxits d’un ésser estimat. A continuació, suggeriu que busqueu junts un nou lloc de destí. El més important és intentar transmetre-li que el fracàs laboral no és en absolut una causa de depressió. A més de treballar, també hi ha una família i amics estimats que sempre us ajudaran i us donaran suport.
Pas 2
Si la depressió d’un home s’associa al fet que creu que la vellesa arribarà aviat, refuteu-la immediatament. L’edat mitjana és un dels períodes més concorreguts de la vida. Els nens ja han crescut i s’estan independitzant, la volguda dona cada any és més guapa, la direcció lloa els èxits laborals. És possible en aquest moment pensar en la vellesa? Encara queda molt per arribar i hi ha un milió de coses per fer. Ara és el moment de saltar amb un paracaigudes. O fer un viatge a l’altra punta de la terra. Per exemple, a Mèxic o Brasil. O el vostre home somiava amb comprar una moto durant molt de temps? Ara ho pots permetre. Hi ha moltes activitats que no només són capaces de fer sortir un home de la crisi, sinó que també inculquen una nova afició o afició.
Pas 3
Durant una crisi, no deixeu un home sol durant molt de temps. És sol amb un mateix que se’ns acudeixen pensaments innecessaris sobre l’edat, un tracte fallit i una vellesa propera. Intenta tenir sempre algú a prop teu. La comunicació amb els nens ajuda perfectament a restablir l’equilibri psicològic.
Pas 4
Dediqueu més temps a la natura. Això permetrà a un home abandonar tots els problemes i submergir-se completament en la comunicació amb els éssers estimats. Agafeu unes vacances i aneu al mar. O a les pistes d’esquí. L’activitat física és una gran cura per a la depressió. Estigueu atents els uns als altres, i llavors cap crisi serà terrible.
