Matí. Diumenge. Un home es desperta. No hi ha ningú al voltant. Diu tristament: un. Interrogant i sorprès, sol? Fregant-se les mans amb plaer i alegria - Tot sol!
Necessari
La teva fantasia
Instruccions
Pas 1
La solitud s’associa sovint amb emocions negatives. A la nostra societat, la solitud es presenta com un mal factor de la vida. Aquest és un tipus d’espantaocells per a la gent moderna. Però sembla que es tracta d’una relíquia del passat. Durant molt de temps, la gent vivia en famílies per alimentar-se. A la família era més fàcil aconseguir menjar, criar fills i resistir l’enemic. Ara comprem menjar als supermercats i no cal aferrar-se al mite de la soledat. Bàsicament, què és la soledat? Aquest és el vostre temps lliure. Temps que us pertany exclusivament.
Pas 2
I heu de poder gestionar el vostre temps lliure. I en lloc de seure i perdre aquest temps en experiències negatives, us suggereixo que feu un experiment.
Si us trobeu pensant que només us sentiu malament, feu-vos una pregunta. Què vull realment? Les opcions de resposta poden ser diferents: vull comunicar-me, vull comunicar-me amb una persona específica. Vull diversió. Vull menjar, etc. La segona pregunta és: com puc organitzar-ho per mi? I endavant, organitzeu per vosaltres mateixos allò que el cos us indica amb l’ajut de l’emoció de “l’avorriment”.
Pas 3
Si aprens a reconèixer els senyals de la teva ànima que estàs avorrit, vols entretenir-te, comunicar-te, passejar-te, moure’t i satisfer-los a temps, no hi haurà rastre de soledat.
