No hi ha una sola persona que no afronti problemes a la seva vida. De vegades no n’hi ha tantes, però poden causar no menys dificultats que el nombre que se sol caracteritzar: s’aboca com una cornucòpia. Però no hauríeu de rendir-vos mai si voleu no existir, sinó viure una vida plena.
Instruccions
Pas 1
Decidiu què és el que realment us impedeix viure. Per facilitar la comprensió, anoteu tots els problemes en un tros de paper. Distribuïu-los segons la seva importància. Comenceu per les que cal abordar primer. Per obtenir un procés eficaç de tractar els problemes, el millor és començar amb els que més enfosqueixen la vida.
Pas 2
Expliqueu a algú les vostres dificultats. Una perspectiva exterior us ajudarà a veure el camí que us permetrà fer front al problema. En general, en situacions difícils, intenteu mirar-ho tot amb un destacament. Imagineu que han passat diversos anys. Molts problemes retrocediran immediatament en segon pla.
Pas 3
No vull compartir amb ningú, parla. Fins i tot dient el problema en veu alta, automàticament comenceu a buscar sortides de la crisi i, per regla general, el trobeu. Quan es discuteix què interfereix en la vida normal, s’intenta involuntàriament trobar els motius que van donar lloc a això, alhora que es recorda tot el que pot solucionar els problemes sorgits.
Pas 4
Utilitzeu tots els coneixements que tingueu. L’experiència d’una altra persona també us pot ajudar a trobar el camí que conduirà a la victòria. En general, la majoria de problemes no val la pena pensar-hi. La majoria d'ells solen sorgir d'una relació personal, no de raons objectives.
Pas 5
Deixeu el passat en el passat. El que ha passat ha desaparegut. No perdeu el temps en queixes i reclamacions a aquells que s’hi van quedar més enllà de l’horitzó. Viu aquí, avui i ara. Valora el teu temps i la teva vida. Obsessionat pel ressentiment, perds l’oportunitat de viure una vida feliç i satisfactòria, mentre el teu maltractador fa els seus negocis amb calma. La vida és justa, així que no us preocupeu, tothom serà recompensat segons els seus deserts. Per tant, aquí és igualment oportú recordar el manament: "No jutgeu, però no seràs jutjat".
