Tothom té complexos. Per a algunes persones, la seva presència interfereix en la vida activa plena, per a altres és un estímul excel·lent per al creixement personal, per tant, la capacitat de fer front als seus complexos té un paper important en el desenvolupament personal de cada persona.
Instruccions
Pas 1
Per desfer-vos dels complexos, primer heu d’entendre que quasi tots els tenen. Fins i tot les estrelles famoses i els polítics també en tenen, simplement les amaguen millor. En adonar-vos que els complexos no fan tanta por, serà possible combatre’ls més.
Pas 2
Intenta mirar el món des d’un angle diferent. Potser el que considereu complex no és als ulls d'altres persones. Per exemple, creieu que teniu un aspecte poc atractiu i no estàndard. Intenteu presentar-lo com el vostre segell distintiu que ningú no té. Molta gent utilitza això amb èxit, és a dir, presenten les seves falles com a part de la seva personalitat.
Pas 3
Si els complexos estan associats a problemes de comunicació, hi ajudaran cursos especials. Si no sabeu com o teniu por de conèixer el sexe oposat, inscriviu-vos als cursos de recollida. Si sentiu por i incertesa quan parleu en públic, creieu que no sabeu convèncer l’interlocutor, feu un curs de parla pública. Els cursos dirigits a desenvolupar qualitats personals i de lideratge us ajudaran a presentar-vos correctament, a expressar els vostres pensaments amb competència i confiança i a defensar les vostres posicions.
Pas 4
Per a moltes persones, els complexos s’associen al fet que tenen por de prendre la iniciativa, tenen por d’una responsabilitat excessiva. Per fer front a aquest complex, cal actuar al contrari. Per exemple, mai no us heu mostrat de cap manera a la feina, però ara reuniu tota la vostra confiança i intenteu oferir alguna idea nova pel bé d’una causa comuna, assumir un projecte inusual, etc. És clar que al principi serà molt difícil, us semblarà que fracasseu. Però el principal en aquesta etapa és no perdre la fe en la pròpia força i el desig de fer front al seu complex.
Pas 5
Si creieu que encara no podeu fer-hi front vosaltres mateixos, hauríeu de demanar ajuda a un especialista que us ajudarà a eliminar el problema existent.
