Una persona que ha après a apreciar-se és, en general, molt més exitosa i harmoniosa. El cas és que, jutjant-nos amb equitat, tractem de la mateixa manera a tots i a tots els que ens envolten, i aquest és el moment clau i el secret de la felicitat.
Instruccions
Pas 1
Per aprendre a apreciar-vos a vosaltres, primer us heu d’estimar. Però no amb aquest amor egoista, sinó simplement entenent que estàs sol, que ets únic i que tot el que fas ara ho fas per tu mateix. Per descomptat, encara hi ha parents, hi ha amics, però admet, primer que res, que estàs més tranquil i feliç quan els va bé. L’amor propi és una garantia d’amor per a la resta.
Pas 2
Teniu milers de plans, fets, idees i us esforceu per aconseguir-ho aviat. Un cop n'heu arribat a un, continueu amb el següent, etc. Atura. Doneu gràcies a vosaltres mateixos pel que ja heu aconseguit. Gaudeix del moment del teu petit triomf, prova l’aroma de la victòria. Al cap i a la fi, no és per això que vas caminar tant de temps? En cas contrari, la idea principal d’assoliment desapareix i comença una carrera sense sentit.
Pas 3
Aquesta regla s'aplica no només a les coses grans, sinó també a l'horari diari. Si saps treballar, aprèn a descansar. Aprecieu no només les vostres habilitats professionals, sinó també les vostres aficions, el vostre cos, els vostres éssers estimats i el vostre espai personal. Tot això hauria d’estar a la vostra vida i s’hauria de prestar l’atenció deguda a tot. Sempre és millor treballar després d’un descans, per què no fer un mini viatge amb bicicleta el cap de setmana i després fer un pícnic amb els amics? Al cap i a la fi, mereixeu, aprecieu la vostra feina.
Pas 4
Deixa de comparar-te amb qualsevol altra persona. I no importa si l’objecte de comparació és superior a vosaltres en alguna cosa o, al contrari, inferior. En el primer cas, només us molestareu i us devaluareu en va, i en el segon us sentireu orgullosos, cosa que també és molt poc útil, ja que atura el desenvolupament. Enteneu que tothom té el seu propi destí i el seu propi camí, per què compareu si mai no sereu ell i ell mai no seràs vosaltres.
Pas 5
No us asseieu. Aquesta és una altra faceta de la subestimació personal. Això passa quan una persona no veu o no vol veure les seves habilitats i talents evidents i, en lloc de perdre el temps en la qüestió, ho passa inútilment. Aquestes persones no poden apreciar-se a si mateixes i cremar-se la vida, simplement sent mandroses de crear alguna cosa. Però és necessari agafar coratge i, sobretot, començar a apreciar-se a si mateix i, aleshores, les forces interiors disponibles en una persona generaran el camí correcte.
