Algunes persones volen canviar les seves vides, però posposen constantment aquest moment. Tenen previst començar l’1 de gener, amb l’arribada de la primavera, després d’un altre aniversari, però tot continua igual. La vida en si no canviarà, cal fer un esforç.
Instruccions
Pas 1
Planeja el que t’esforcaràs. Descriviu la vostra nova vida en un tros de paper, amb detall i colors. Quan escriviu, eviteu utilitzar la partícula "no", de manera que tot sigui només positiu. Indiqueu els avantatges d’aquesta vida, quins beneficis obtindreu per vosaltres mateixos, de manera que tingueu un incentiu visible per allò que necessiteu.
Pas 2
Feu un pla per assolir. Penseu en què heu de canviar exactament en vosaltres mateixos, el vostre entorn o el vostre treball per tal que pugueu començar una nova vida. Descriviu detalladament cada etapa, què cal fer i el període de temps aproximat. Si voleu guanyar més diners, primer milloreu els vostres coneixements, utilitzeu-los per obtenir una promoció o trobar una nova feina.
Pas 3
Imprimiu el pla d'acció perquè el pugueu penjar perquè no us oblideu de les vostres aspiracions. Seguiu les vostres receptes amb atenció i seguiu punt per punt. Després de completar un dels passos, traieu-lo de la llista i passeu al següent.
Pas 4
Premieu-vos per petits avenços fins al vostre objectiu. Escriviu tot el que heu aconseguit i com va afectar la vostra vida. Si comenceu a trotar al matí, observeu els canvis en la vostra figura, el vostre benestar i la vostra salut. Torneu a llegir aquestes notes en els moments en què vulgueu renunciar a tot i, gràcies a això, tindreu una nova força.
Pas 5
Cultivar nous hàbits. Obliga’t a fer allò que vulguis agafar durant un mes. Al cap d’un mes aproximadament, no us caldrà forçar-vos, ja que començareu a fer-ho automàticament. En casos particularment difícils, es necessita més temps, però no es desesperi i continuï intentant-ho.
Pas 6
Creu en tu mateix i en el teu somni d’una vida millor. No us desanimeu si teniu dificultats i obstacles en el camí cap a l'èxit. Superar totes les barreres, combatre els dubtes i seguir millorant la seva vida. Representa més sovint en pintures el que vols aconseguir per motivar-te encara més a l’èxit.
