La gent s’acostuma a confiar en els seus problemes no a un amic, sinó a un professional, un psicòleg. Molts es van adonant gradualment que per resoldre problemes interns és necessari involucrar a una persona que tingui coneixement de la psique. No obstant això, algunes persones encara tenen dificultats quan pensen sobre com fer una pregunta a un psicòleg.
Instruccions
Pas 1
En primer lloc, decidiu per vosaltres mateixos si us comunicareu personalment amb un psicòleg o si feu una pregunta en el marc d’una consulta en línia o en una carta a un diari o revista. Per descomptat, la comunicació personal serà la més eficaç per resoldre el problema, tot i que és més difícil reunir-se amb coratge i preparar preguntes per a l’especialista.
Pas 2
Si treballareu personalment amb un psicòleg, penseu en què voleu obtenir comunicant-vos amb un psicòleg. Aquesta pregunta es pot formular directament al despatx del psicòleg, amb la seva ajuda. Un bon professional sap fer preguntes competents que us ajudaran a comprendre millor l’essència del vostre problema. A més, un psicòleg experimentat sol saber quines raons solen causar certs problemes i sap quines solucions són adequades per a un tipus psicològic concret de persones. En una reunió personal, sempre pot fer preguntes addicionals, de manera que, si és possible, trieu l’opció d’una reunió personal.
Pas 3
El que la majoria dels bons psicòlegs no treballen és demanar-los que canviïn els que els envolten. Un especialista pot suggerir vies d’influència, però, en primer lloc, treballarà amb les vostres actituds i expectatives. Per tant, si voleu que canviï el comportament dels éssers estimats, no pregunteu a un psicòleg: "Per què tothom és tan injust amb mi?"
Pas 4
Si escriviu una carta a un psicòleg en un diari, revista o en un lloc web a Internet, llegiu detingudament les dades que un especialista en particular necessita per analitzar. Sovint un bon psicòleg us demana que supereu una prova específica per endavant i proporcioneu els resultats juntament amb la pregunta en si. Amb els resultats de les proves i la vostra pregunta principal, indiqueu totes les dades que us semblen significatives al centre del problema. Escriviu específicament i en detall, és millor si la lletra és més d’una pàgina mecanografiada. Si feu una pregunta massa general, obtindreu una resposta molt general, de la qual us serà difícil extreure qualsevol cosa útil.
