Les causes de les fòbies es troben en diverses situacions que poden traumatitzar el personatge. Això és especialment cert per als esdeveniments ocorreguts a una edat primerenca. I no importa si aquest succés li va passar a la persona mateixa o només va esdevenir-ne testimoni presencial.
Instruccions
Pas 1
És important entendre que una fòbia és precisament la por a un esdeveniment concret. Al mateix temps, hi ha moltes pors i és gairebé impossible classificar-les. Com es diu, tantes persones com fòbies hi ha. No obstant això, la manifestació d'aquestes afeccions en gairebé tots els individus és la mateixa: augment de la sudoració, palpitacions del cor, falta d'alè, falta d'alè. El que és molt comprensible des del punt de vista científic: gairebé totes les fòbies provoquen un trastorn del sistema nerviós autònom i, en diverses situacions, es poden observar danys orgànics al cervell.
Pas 2
Segons els psicòlegs, la majoria de fòbies entren en la vida d’un adult des de la infància. Normalment es tracta d’un fenomen impactant que ha provocat un cert trauma psicològic. Com a resultat, l'individu té por de la repetició d'aquests esdeveniments i, quan sorgeixen factors amenaçadors, la por es torna incontrolable.
Pas 3
Un altre factor que influeix en l’aparició de fòbies en humans és l’herència. Els científics han demostrat que els pares amb una psique inestable i incapaços de controlar les seves pròpies emocions sovint transmeten aquesta tendència als seus fills.
Pas 4
De vegades, la causa dels estats obsessius és l’ansietat augmentada, que amb el pas del temps fa que el sistema nerviós es desequilibri i contribueix a la formació d’una percepció negativa del món que ens envolta.
Pas 5
De vegades la causa de les fòbies són complexes a causa d’imperfeccions externes. Per exemple, una persona que pateix una violació de l’aparell vestibular, té incertesa al respecte, la por es converteix en pànic i, posteriorment, es converteix en fòbia.
Pas 6
De la mateixa manera, les persones que es troben en algunes situacions incòmodes recordaran amb un cor esgarrifós els moments en què es van riure i faran tot el possible per evitar una cosa així. Aquí fins i tot podem parlar d'alguns llocs o objectes del món material, d'una manera o altra relacionats amb aquests esdeveniments.
Pas 7
Les persones sensibles i emocionals també són propenses a tenir pors obsessives. Són més propenses a les fòbies que els individus amb una psique estable.
Pas 8
Sovint, les fòbies apareixen en persones amb una imaginació molt rica, ja que de vegades simplement no són capaços de distingir entre la vida real i la de ficció. En la majoria dels casos, aquestes persones tenen por d’alguna cosa que no existeix: criatures imaginàries, fenòmens o situacions.
