L’amor és un sentiment pur i sincer que aporta alegria i felicitat, inspira esperança. No s’ha de confondre amb una addicció a l’amor destructiva que destrueix la dignitat humana i el respecte a si mateix.
Què és l’addicció a l’amor
Una relació entre dues persones requereix, sens dubte, lleialtat, dedicació i voluntat per satisfer les necessitats d’un ésser estimat. Però és important que sigui mutu i apreciat pels altres. No us heu de deixar portar amb la manifestació dels vostres sentiments, sobretot si a la parella no li importa. En aquesta situació, podeu passar fàcilment de l’amor ordinari a l’addicció a l’amor.
Si una relació només comporta dolor i sofriment, experimenta una constant sensació d’ansietat, fam emocional i malestar, sap que és addicte a l’amor i que és una malaltia que requereix tractament. A més, no només les dones, sinó també els homes, estan malaltes d’ella.
En el sexe més fort, l’addicció a l’amor és molt més difícil i, per tant, no és tan fàcil desfer-se’n.
L’addicció a l’amor és quan una persona enamorada es torna boja literalment, si la seva parella no hi és, simplement no pot viure tranquil·lament sense ell. El seu comportament es torna obsessiu, de vegades agressiu, sempre intenta estar a prop i controlar el comportament del seu amant. Aquesta dolorosa afecció és clarament visible des de l’exterior, però el problema és que el propi addicte no n’és conscient.
Com tractar l’addicció a l’amor?
El tractament pot ser molt llarg i difícil, ja que l’addicció a l’amor, com qualsevol altra, provoca un enganxament psicològic persistent i destrueix completament el fons emocional normal d’una persona. Desfer-se d’aquesta malaltia és gairebé impossible sense l’ajut d’un psicoterapeuta competent.
Per molt que faci mal, haureu de deixar de banda la relació en què us heu convertit en víctima de l’addicció a l’amor. Per fer-ho, cal allunyar-se de l’objecte de la passió. El millor és prendre unes vacances i anar a algun lloc llunyà, relaxar-se i relaxar-se. També és adequat un canvi de residència. Podeu quedar-vos amb amics o parents durant un parell de setmanes o llogar un apartament a la part oposada de la ciutat. Aquest serà el "moment més dolorós" i el primer pas cap a una nova vida.
Perquè no hi hagi temps d’autocompassió, de records i llàgrimes, cuida’t de tu mateix i de la teva vida. I tot el que hi ha ha de ser nou. Per tant, canvieu la vostra imatge, feu reparacions al vostre apartament o al camp, canvieu de lloc de treball, llenceu coses velles i avorrides i tot allò que us recorda l’objecte de la vostra addicció amorosa.
A continuació, participeu en l’augment de l’autoestima, coneixeu gent nova i interessant i, per descomptat, gaudiu de la vida.
No hauríeu de crear noves relacions fins que finalment no us entengueu. Això pot conduir a la mateixa addicció amorosa, només a una altra persona.
Tot i així, la millor solució seria veure un bon psicoterapeuta. Ajudarà a entendre les causes de l’addicció psicològica, i aquest és el punt més important del tractament. Si no ho descobreix i no entén els motius de la seva addicció, la seva trama es pot repetir en totes les relacions posteriors. Així que no tingueu por de demanar ajuda.
