De dia a dia, de setmana a setmana, de mes a mes … Així passa la vida en vanitat. Si no es canvia res, al cap d’un temps una persona pot tornar-se boja, deixar-ho tot en un instant o fer depressió. Per evitar-ho, cal actuar.
Instruccions
Pas 1
Aprèn a fer pauses. Sense això, és impossible tenir una visió sòbria de la vida. Alguns marxen un cop a l’any és suficient, mentre que d’altres reserven un temps determinat cada mes per recuperar i avaluar tot el que passa.
Pas 2
Descanseu regularment, fins i tot si esteu ocupats. Fer temps per al descans és una llei. Si no es fa a temps, la fatiga s’acumularà i afectarà les decisions de la vida. Quan una persona està cansada, no pot canviar alguna cosa: actua automàticament i no pensa.
Pas 3
Quan creieu que necessiteu canviar alguna cosa a la vostra vida, però no enteneu exactament què cal, demaneu consell a un amic. Una perspectiva nova us ajudarà a veure la vostra situació amb una llum diferent. Simplement, sintonitzeu inicialment per no rebutjar el consell, sinó per reflexionar-hi.
Pas 4
Si necessiteu un esforç per sortir del cercle viciós i ja no teniu prou energia per a això, demaneu ajuda. No hi ha cap vergonya a l’hora de prendre l’ajut d’un ésser estimat, sobretot si pot salvar la vida literalment.
Pas 5
Canvieu la vostra actitud envers la vida. Si vius o fas alguna cosa d’una manera que no et convé, però que s’adapta als altres, això no funciona. Vostè té dret a disposar de la seva vida pel seu compte. Aprèn a defensar els teus drets i el teu punt de vista. Feu saber als altres que no els obeireu només perquè els hi vingui de gust.
Pas 6
Aprèn a notar la felicitat. De vegades, la gent s’acostuma tant al que té que ni tan sols pensa en el fet que algú ni s’atreveixi a somiar-hi. S'han oblidat de com apreciar i gaudir dels moments bells: no us deixeu tractar així el que us envolta.
Pas 7
Quan a la vida es repeteixen els mateixos esdeveniments del dia a dia, i esdevé trist, mundà i avorrit, és hora de distreure’s. Segur que teniu un vell somni o alguna cosa que us agradaria provar. Feu això i sentiu l’alegria. Potser les noves forces que han aparegut us inspiraran a nous canvis i oblidareu per sempre com és viure en els camins trillats.
