Si passa alguna cosa dolenta o us sentiu a punt de trencar-vos, no necessiteu estar sol amb el vostre problema. Avui en dia podeu obtenir ajuda psicològica de forma gratuïta en un dels recursos d'Internet.
1. Assistència psicològica d'emergència del ministeri rus d'emergències
Lloc web psi.mchs.gov.ru
Es tracta d’un recurs web del govern. En conseqüència, la selecció de psicòlegs és molt estricta, de manera que podeu comptar amb ajuda qualificada.
Per obtenir ajuda psicològica en línia en aquest lloc, heu de registrar-vos i fer una pregunta des del vostre compte personal. Aquí prometen ajuda i assistència professional gratuïta i, si cal, un psicòleg pot diagnosticar i suggerir mètodes, exercicis i maneres de corregir una situació negativa.
2. Ajuda psicològica gratuïta en línia
Lloc web: psyhsos.ru
A la pàgina principal d’aquest lloc hi ha un formulari en el qual podeu fer la vostra pregunta o descriure la situació. Aquest mètode és bo ja que no cal que indiqueu el vostre nom, adreça ni, en general, anunciar de cap manera les vostres dades personals.
Després d’enviar la vostra pregunta, se us seleccionarà un especialista adequat: un psicòleg, psicoterapeuta o psiquiatre que us ajudarà a resoldre el problema.
3. Ajuda a prop (per a nens i adolescents)
Lloc: pomoschryadom.ru
En aquest lloc, els nens a partir de 6 anys i els adolescents a partir de 12 anys poden parlar amb un psicòleg a través del xat, així com obtenir informació sobre on anar en cas d’emergència.
Els psicòlegs treballen segons un horari, de manera que, abans de contactar-vos, assegureu-vos d’aclarir si l’especialista està en línia.
El lloc va ser creat per l'organització pública "Doctors to Children".
4. El vostre territori està en línia (per a adolescents i joves)
Lloc web: el vostre territori.en línia
Un altre lloc per a adolescents i joves.
Els consultors estan de servei al lloc de 15 a 22 hores. Podeu sol·licitar assessorament en aquest lloc sobre qualsevol dubte. Totes les preguntes apareixen a la pàgina principal del lloc, cosa que us permet determinar la sol·licitud.
5. Psicòleg en línia
Lloc web psiholog.ru
El lloc té una gran base de dades de psicòlegs que ofereixen consultes gratuïtes. Podeu consultar al xat, per correu electrònic, a Skype o al lloc web per organitzar una consulta de vídeo.
A més de psicòlegs de diferents direccions, també hi ha psicoanalistes, hipnòlegs, psicoterapeutes al lloc web.
6. Tots els psicòlegs
Lloc: all-psy.com
Al directori de psicòlegs d’aquest lloc hi ha registrats 1200 especialistes verificats. Realitzen consultes a través de Skype i presencialment.
Al lloc podeu trobar un psicòleg a la vostra ciutat o fer una pregunta a un especialista de franc omplint el formulari.
7. Consulta gratuïta de psicòleg en línia
Lloc: b17.ru
Aquest és un dels llocs més populars tant entre els psicòlegs com entre aquells que volen obtenir ajuda.
Aquí podeu fer una pregunta al fòrum i els psicòlegs professionals hi respondran. Si no es troba una solució, podeu trobar un psicòleg que consultarà diners a través de Skype, en persona o en un xat al lloc web.
Per fer una pregunta, cal registrar-se. La base de dades del lloc conté més de 25 mil especialistes.
8. Assistència psicològica professional
Lloc: psysovet.ru
Els psicòlegs d’aquest lloc assessoren sobre el fòrum en correspondència pública. Aquí podeu obtenir ajuda psicològica en línia de forma anònima a qualsevol hora del dia.
