Tothom experimenta de tant en tant sentiments de buit i solitud. Però si aquests sentiments s’han imposat a la vostra vida, heu de pensar què feu malament i intentar canviar la situació. Com atraure gent a la vostra vida? Hi ha algunes regles simples que segueixen les quals podeu omplir la vostra vida de gent interessant.
Instruccions
Pas 1
Comenceu examinant els vostres punts forts i febles. Agafeu un full de paper, dibuixeu-hi dues columnes, nomeneu-ne una "els meus trets de caràcter positius", la segona - "els meus trets de caràcter negatius". Empleneu aquestes caselles de manera honesta i si podeu objectivament. Aquest mètode us permetrà conèixer-vos millor a vosaltres mateixos i esbossar el camp per al vostre treball correctiu.
Pas 2
Ara agafeu un altre full de paper en blanc i escriviu-hi el que voldríeu rebre dels vostres amics. Descriviu quins trets de caràcter haurien de tenir, què us haurien de donar. Escriviu honestament mentre motiveu la vostra futura amistat.
Pas 3
I ara, després d’haver-vos estudiat i definit clarament el que necessiteu per comunicar-vos amb altres persones, heu de passar a accions actives. No seureu a casa davant del televisor tot el temps lliure, perquè això no aconseguirà res. El vostre lema hauria de ser el següent: "Activitat, activitat i novament activitat en comunicació!"
Pas 4
Feu connexions de comunicació sempre que sigui possible. Utilitzar mètodes de comunicació verbal (verbal) i no verbal. Un somriure obert, un interès sincer per l’interlocutor, una actitud amable: aquests són els principis bàsics per iniciar una conversa amistosa que, potser, conduirà un altre amic meravellós a la vostra vida.
Pas 5
Si per naturalesa no sou molt sociable, intenteu superar les barreres que apareixen en vosaltres mateixos quan contacteu amb altres persones. Comenceu per pressionar-vos per fer diverses peticions a desconeguts.
Pas 6
Heu d’ampliar el vostre cercle social: inscriviu-vos a cursos, aneu a gimnasos; heu de convertir-vos en un dels membres d’un equip unit per una idea comuna. Busqueu amics amb els mateixos interessos, preneu la iniciativa, no tingueu por de convidar els vostres nous amics a visitar-los, podeu convertir-vos en l’organitzador d’una festa divertida i sorollosa.
Pas 7
Per mantenir la confiança en si mateix, podeu utilitzar els mètodes de meditació i autohipnosi. Adopteu una posició que us sigui còmoda, relaxeu-vos, activeu la música de relaxació i repetiu les afirmacions següents: "A la meva vida tot va bé, atraig gent, tothom vol comunicar-se amb mi, tothom està interessat en la meva personalitat, dono a la gent l'alegria de comunicar-me ", etc. … Feu aquestes classes cada dia durant 10-15 minuts i notareu que al cap d’un temps la vostra vida canviarà per millor!
Pas 8
Estima't a tu mateix. Destaqueu trets de personalitat que us permetin respectar-vos a vosaltres mateixos. Les persones que se senten malament amb si mateixes tendeixen a apartar a tothom.
Pas 9
Mentre manteu un diàleg amb l’interlocutor, no mireu directament als ulls, sinó lleugerament a sobre: al pont del nas, no us ajusteu, no us precipiteu, el vostre discurs ha de ser clar i tranquil. Una persona que irradia tranquil·litat i confiança en si mateix sempre atrau els altres.
