Trencar el cercle viciós de la infertilitat psicològica només és possible amb el suport d’un especialista adequat. El psicòleg, juntament amb els cònjuges, analitzarà la situació, identificarà les causes de l’estrès i eliminarà els problemes psicològics crònics.
La infertilitat psicològica és un problema greu però superable per a moltes parelles modernes. Els metges fan aquest diagnòstic si els cònjuges no tenen problemes fisiològics que impedeixin la concepció. Com a regla general, quan es diagnostica la infertilitat psicològica, els cònjuges ja no saben cap a on anar i com seguir vivint.
Hi ha moltes raons per a la infertilitat psicològica. Molt sovint, les capacitats reproductives de les parelles es veuen afectades per l’estrès constant, una atmosfera psicològica difícil a la família i pertorbacions en el treball del sistema nerviós d’un dels cònjuges.
Molt sovint, les dones es fixen en la incapacitat de tenir un fill, cosa que agreuja encara més la situació.
Tractament de la infertilitat psicològica
Molt sovint, cal tractar una dona, ja que és més emocional i sensible, reacciona de manera més intensa davant de qualsevol problema, estrès i tensió. Els psicòlegs recomanen iniciar el tractament de la infertilitat psicològica amb una anàlisi de la relació entre cònjuges. Pensa, estàs tan a prop avui? Us heu apartat? Encara podeu compartir les vostres penes, dolors i greuges? Si el refredament de la relació és evident, hauríeu de parlar amb la vostra parella, explicar-li els vostres sentiments, pensaments i pors. Amb la infertilitat, és important estar a prop els uns dels altres i no distanciar-se.
El següent pas en el tractament de la infertilitat psicològica serà millorar les relacions sexuals dels cònjuges. Allibereu-vos mútuament en sexe, feu l'amor pel plaer, ni deixeu que el pensament de la concepció al vostre llit. Intenta gaudir realment del sexe, perquè els nens provenen de l’amor mutu.
Oblideu-vos que les relacions sexuals són només una acció de deu minuts que hauria de conduir a la concepció d’un nen. Amb aquest enfocament, no hi ha dubte de cap èxit.
Tècniques psicològiques per a l'autotratament de la infertilitat
L’autoformació, que es pot fer de manera independent a casa, ajudarà a corregir alguns dels problemes psicològics dels cònjuges. L’autoformació elimina perfectament la fatiga mental, elimina les males emocions en relació amb tu mateix. Aquestes classes ajudaran els cònjuges a acceptar-se a si mateixos i els uns als altres nominalment, és a dir, tal com és, amb tots els pros i els contres. L’acceptació és el primer pas per recuperar-se.
L’autohipnosi té un bon efecte. Els textos especials es pronuncien diàriament, en un estat de relaxació completa, positivament. Som el que diem, de manera que tard o d’hora l’autohipnosi dóna un resultat.
La visualització també ajuda a aconseguir el que voleu. La tècnica s’ha de dur a terme diàriament, de bon matí i abans d’anar a dormir. Imagineu en tots els seus colors que l’embaràs ja ha començat, que el nen ja es desenvolupa, tingueu en compte els vostres sentiments i emocions alhora.
