Una malaltia com la tartamudesa pot amenaçar tothom, independentment del sexe i l’edat. Però és una bona notícia que la tartamudesa no és un procés irreversible al sistema nerviós, és a dir, és tractable. Les causes i els mètodes de tractament d’aquesta malaltia són molt diversos i no són entesos del tot pels especialistes.
Instruccions
Pas 1
Diversos psicòlegs aconsellen al pacient que faci front a les seves pors internes o traumes mentals. És possible que algun esdeveniment us hagi impactat en la vostra virginitat. La reacció del cos va ser precisament la tartamudesa que va sorgir sobre aquest sòl nerviós. Consulteu un especialista, esbrineu junts la causa de les vostres pors i com desfer-vos dels records negatius. Trobareu que al cap d’un temps us sentireu més segurs i menys tartamudejats.
Pas 2
Sigui quina sigui la naturalesa de la seva tartamudesa, el següent pas és visitar un logopeda. Prescriurà un conjunt d’exercicis que ajudaran, si no a desfer-se de la tartamudesa completament, a fer-la menys pronunciada.
Pas 3
Comenceu a desfer-vos de la tartamudesa. L’exercici més habitual és pronunciar les paraules lentament, com si cantés cada frase. El curs d’aquesta teràpia sol trigar de dos a tres mesos. Aleshores torna la tartamudesa, però en menor mesura.
Pas 4
Com que la tartamudesa sol ser el resultat de problemes psicològics, proveu uns quants exercicis per ajudar a alleujar la tensió i la por que interfereixen en la comunicació normal. Centrar-se en la seva pròpia respiració durant els exercicis de respiració us pot ajudar a relaxar-vos i distreureu-vos de pensaments innecessaris.
Pas 5
A més dels mètodes tradicionals de tractament habituals, també n’hi ha de no tradicionals. Aquests inclouen l’acupressió. Aquest procediment és bastant llarg (diversos cursos de 10 a 15 procediments), però al mateix temps és força eficaç.
Pas 6
Curiosament, també hi ha un mètode de tractament farmacològic per a la tartamudesa. Això inclou anticonvulsivants. Però val la pena assenyalar que molts experts es manifesten en contra d’aquest mètode de tractament.
Pas 7
Recordeu que, per molts especialistes que trieu, la clau de l’èxit és el vostre propi desig i confiança en vosaltres mateixos. Esforça’t i tot funcionarà!
