Malauradament, totes les persones del planeta estan tristes o deprimides de tant en tant. Cadascun de nosaltres té diferents raons d’enyorança i tristesa.
Hi ha una sensació de tristesa i tristesa anomenada depressió. Però no es pot comparar amb la tristesa ordinària, ja que es refereix a trastorns mentals. En algunes persones, la depressió fins i tot suprimeix el desig d’existir i avançar.
Però no tothom entén quan arriba la malenconia o la depressió.
Com ho reconeixeu?
Això és molt difícil de fer, ja que a la depressió li agrada emmascarar els seus símptomes. I sovint les persones en estat greu culpen els problemes laborals, els éssers estimats, el mal temps, etc.
Per aquestes raons, és possible estar trist, però quan aquest estat continua més d’una setmana, convé reconèixer que la depressió ja hi ha darrere. En aquest cas, haureu de buscar ajuda d'un especialista i sotmetre's a un examen.
Els principals signes de depressió són:
1) oblit, desatenció;
2) la sensació que la vida ja no té sentit;
3) pèrdua d’interès pel sexe;
4) una sensació de tristesa i depressió;
5) sentiments de culpa;
6) sensació d’inutilitat;
7) irritabilitat constant;
8) fatiga ràpida i falta de voluntat per treballar i estudiar;
9) migranyes, problemes digestius;
10) pèrdua de gana, o viceversa, una sensació constant de fam;
11) pensaments de suïcidi;
12) somnolència o insomni.
Si hi ha algun dels símptomes enumerats, consulteu un psiquiatre o psicòleg. Consultarà, realitzarà diagnòstics i prescriurà tractament.
