Segons les estadístiques, el nombre de malalties mentals creix cada any. Com a resultat, també augmenta el nombre de persones que es veuen obligades a contactar amb aquests pacients. Com comunicar-se amb persones malaltes mentals?
Evitar la situació de comunicació amb un pacient mental pot ser la millor solució, si no fos per les circumstàncies que poden obligar aquesta comunicació. No podeu deixar de comunicar-vos amb un familiar o un ésser estimat si els passa una desgràcia. Pot sorgir una situació quan durant algun temps haureu de contactar amb desconeguts amb discapacitat mental.
Com us podeu protegir en aquesta comunicació de conseqüències emocionals negatives?
Defineix amb claredat els teus punts forts i recursos, avalua si són suficients per comunicar-te en aquesta situació
La malaltia mental es manifesta de diferents maneres en diferents persones. Hi ha pacients amb qui només es pot comunicar un especialista qualificat. No es pot viure ni interactuar amb aquells que són capaços de portar una amenaça real a la vida humana. Aquests pacients es col·loquen en condicions especials i el contacte amb ells només és possible durant un temps limitat i amb certes mesures de protecció.
En la resta de casos, la comunicació amb pacients mentals no representa una amenaça per a la vida, però també és estressant i consumeix energia.
Determineu clarament quant de temps podeu comunicar-vos amb el pacient sense pèrdues greus per a la vostra salut mental, fins a quin punt podeu dirigir el seu comportament. Segons això, atraieu ajuda externa o busqueu altres maneres de resoldre situacions quotidianes.
Consulteu amb un professional sanitari qualificat sobre la malaltia mental d’una persona
Totes les malalties mentals tenen els seus propis detalls, cosa important per a vosaltres. Rebrà informació addicional i maneres innecessàries de controlar la situació si l’especialista parla del pronòstic de la malaltia, del seu curs i d’altres característiques. A més, se us advertirà de les sorpreses per a les quals necessiteu estar preparats i de les vostres estratègies de comportament, que us ajudaran a alleujar molts moments estressants. De vegades, aquestes estratègies ens poden semblar estranyes des d’un punt de vista ordinari, però poden ser més efectives per tractar amb persones amb discapacitat mental.
És important canviar la vostra actitud envers el malalt mental
El xoc i l’estrès són una reacció natural que experimenten la majoria de les persones quan entren en contacte per primera vegada amb pacients mentals. Una irritació forta pot acompanyar aquesta comunicació durant molt de temps. L’important aquí és donar-vos temps per fer front a aquest estrès. No rebutgeu ajuda per vosaltres mateixos, que pot proporcionar un especialista qualificat en aquest moment difícil. Aquest període pot ser més difícil per a vosaltres que per a un familiar malalt mental amb el qual haureu de mantenir una relació.
L’actitud correcta envers el propi pacient és molt important. El fet que es comporti així o no entengui alguna cosa provoca una irritació greu. Tot i que això pot ser una conseqüència de la malaltia i no la mala voluntat de la persona. És molt difícil acceptar aquest fet, ja que habitualment exigim a un malalt mental una conducta normal i correcta. La nostra irritació, tot i que està totalment justificada, necessita molta energia i fa que la situació sigui molt més difícil del que realment és.
Cerqueu una manera de donar per descomptat un comportament inadequat, sense judici. Al mateix temps, és possible que no us agradi, però no podeu tractar una persona malalta mental com una persona sana que es comporti incorrectament.
Si aconsegueixes aquesta actitud, la situació serà molt més fàcil.
Les explicacions d’un especialista sobre malalties mentals i les consultes d’un psicòleg per repensar la seva actitud envers el pacient poden ajudar-hi.
Tractar amb una persona amb problemes psíquics pot ser un repte. Si no es pot evitar aquesta comunicació, és molt possible fer-la, si no agradable, almenys menys estressant i emocionalment costosa.
