Quina Relació Hi Ha Entre Fomentar L'autosuficiència I Hàbits Saludables

Taula de continguts:

Quina Relació Hi Ha Entre Fomentar L'autosuficiència I Hàbits Saludables
Quina Relació Hi Ha Entre Fomentar L'autosuficiència I Hàbits Saludables

Vídeo: Quina Relació Hi Ha Entre Fomentar L'autosuficiència I Hàbits Saludables

Vídeo: Quina Relació Hi Ha Entre Fomentar L'autosuficiència I Hàbits Saludables
Vídeo: Sant Jordi 2021-Hàbits saludables-5è 2024, De novembre
Anonim

Tots els nens necessiten Moidodyr, que el perseguirà per la ciutat per fer-lo rentar? Abans de convocar el fabulós enemic dels llots, deixeu que el nen es netegi.

Noia que es renta la cara
Noia que es renta la cara

Higiene personal, educació física, triar una dieta saludable: això s’ensenya a un nen des dels primers dies de vida. Sobretot, els pares haurien d’estar preocupats per la rapidesa i la consciència que el nen pot repetir l’experiència dels adults.

Desfer-se dels mites

Pel que fa a la literatura infantil, tots els adults entendran que els nens odien rentar-se, rentar-se les dents i prefereixen els dolços de tots els plats. Aquests judicis ridículs es podrien prendre per broma si els records de la majoria d’adults no confirmaven la regla descrita. Què és la depravació innata?

Nen menjant pastís
Nen menjant pastís

Els procediments d’higiene són desagradables per als nadons? Des del punt de vista fisiològic, cuidar el cos i les dents no provoca molèsties i el sabor de la majoria de dolços barats difícilment es pot anomenar atractiu. Els membres de la família més gran provoquen aversió als bons hàbits i desitjos de mals hàbits en la generació més jove.

El nen no es nega a la higiene, sinó a l’actitud equivocada envers ell per part dels seus pares. No necessita menjars nocius, sinó atenció i respecte. És dolent si les relacions humanes simples se substitueixen per símbols que perjudiquen la salut del nen.

Autocura

La qüestió de la higiene personal es pot relacionar exclusivament amb una necessitat personal. Una persona és capaç de sentir la diferència entre net i brut des dels primers dies de vida. És natural lluitar per un espai on el risc d’infecció sigui mínim. L’absència de contaminació és un dels criteris per trobar un entorn de vida segur. Només el medi ambient pot trencar una propietat natural. La vida multitudinària antinatural de grans grups de persones que han començat a portar un estil de vida sedentari és la raó de les condicions insalubres. En un nen, només s’ha de suportar el desig natural de neteja i ensenyar-li a mantenir-la.

Nen rentant-se les dents
Nen rentant-se les dents

No està malament si el bebè comença, com els majors, a rebutjar ajuda en els procediments d’higiene. Això no és un signe de desconfiança. Els pares, en canvi, no creuen que insultin el nen en no deixar-li mirar la boca. Aquest és un procés natural de créixer.

Una alimentació adequada

Respon honestament a la pregunta: estàs preparat per menjar el que menja el teu fill? Així és com es veu el vostre desig de formar un hàbit alimentari saludable. Qualsevol persona que se serveixi menjar insípid diàriament acceptarà preferir el menjar ràpid al menjar casolà. No serveix de res referir-se a la composició del que hi ha al plat. L’evolució no ens ha dotat en va de papil·les gustatives: no ens permeten omplir l’estómac d’objectes no comestibles ni de verí.

El nen no vol menjar
El nen no vol menjar

Els adults estan acostumats a l’abundància de sucre en la dieta dels nadons, substituint la seva atenció pels productes de rebosteria més econòmics. El component principal d’aquest últim és el sucre; posteriorment, un nen més gran el pot utilitzar com a antidepressiu. El mateix greu error que substituir l’amor per dolços és la negativa del nadó a les postres. Tan bon punt el control parental es debiliti, serà possible realitzar el somni d’absorbir una quantitat impensable de llaminadures, un coneixement deficient de les quals us permetrà ficar brossa uniforme a la boca.

Entrenament al matí

Quantes persones volen començar el dia fent exercici? Exactament tants com creuen que els menors hi somien. Malauradament, n’hi ha molts. Cada persona té el seu propi horari d’activitats. Immediatament després de dormir, es dóna a pocs perquè siguin vigorosos i preparats per a la gimnàstica. Si és així, és clar que podeu practicar esports al matí.

No cal organitzar un exercici matinal amb la realització de moviments monòtons absolutament incomprensible per al nen. Serà molt més útil augmentar el temps passat a l’aire lliure, ensenyar a escalfar-se abans de participar en una competició al jardí o en un joc a l’aire lliure, per ajudar a atraure els companys a l’equip. Si els nens participen a la secció d’esports, el règim d’entrenament el determina l’entrenador, és millor que els membres de la llar abandonin la idea de crear una càrrega addicional per al campió en creixement.

Joc a l’aire lliure
Joc a l’aire lliure

Foment de l’autodisciplina

Per ser conscient dels beneficis que un estil de vida saludable aporta al cos, cal pensar de forma independent i adulta. Això és el que han d’ensenyar els pares. La neteja, l'activitat física i l'elecció d'una dieta adequada no s'han de fomentar des de l'exterior com a tasca d'un mentor. Es pot lloar com un acte per a adults i es pot recompensar amb el dret a participar en activitats d’oci com ara senderisme o anar a un esdeveniment esportiu.

No es pot convèncer un nadó perquè segueixi les regles d’un estil de vida saludable enganyant-lo. La prova terrorífica d’un noi que no es va rentar les dents i va morir es pot comprovar per experiment. Un cop provada la mentida, es rebutjaran totes les recomanacions del somiador amb excés.

El respecte per la persona és essencial per inculcar habilitats útils. La generació més jove no és presonera obligada a fer allò que li dicta un adult. Tenen dret a satisfer les seves necessitats de desenvolupament físic i espiritual.

És molt difícil reeducar un ximple, una persona gandula i un golafre. És molt més fàcil evitar que es formi aquesta personalitat penjant una etiqueta cruel a algú que vulgui fer el correcte, però no sap com fer-ho. Només tenint respecte per les sales, els podeu ensenyar bé.

Recomanat: