Les dones sempre s'han distingit per una major emotivitat i sentimentalisme. Ho prenem tot al cor, ens plantegem properes dificultats i fins i tot ens preocupem per elles, exagerant significativament la mida d’aquests problemes. Aleshores, quan resulta que ens va entrar en pànic en va i que no va passar res terrible, apareix a les nostres ànimes un sentiment de buit i desconcert. Per ser indiferent i gastar menys energia en tota mena de bagatelles, heu d’aprendre a frenar els vostres impulsos emocionals.
Instruccions
Pas 1
Definiu les prioritats vitals que realment us importen. Aquests són, en primer lloc, el seu propi benestar i salut, la família, els amics. Això, i tot allò relacionat amb ells, hauria de ser el més important per a vosaltres, per a ells podeu i no heu de perdre cap esforç ni temps. El vostre treball i les vostres aficions també pertanyen aquí, però no haurien d’interferir amb la vostra vida personal ni ombrejar-la ni substituir-la.
Pas 2
Apreneu a avaluar sobradament qualsevol situació i no panteu ni exagereu mai el perill potencial. No debades es diu que sempre hi ha una sortida a qualsevol punt mort. Si no teniu diners, guanyareu diners, si us poseu malalts, us anirà bé, alguna cosa no funciona: apreneu i feu-ho, correu-vos a treballar a la feina; us esforçareu i tindreu temps per tot. No perdis el temps amb paraules i lamentacions, només actua en silenci.
Pas 3
La indiferència és una mena de barrera protectora psicològica que es construeix a nivell subconscient. Traieu tots els problemes fora de l'esfera de la vostra consciència, especialment aquells que vosaltres mateixos inventeu. Utilitzeu el vostre pensament racional: si hi ha algun problema, haureu de reflexionar-hi i trobar maneres de solucionar-lo.
Pas 4
Segons la llegenda, el rei savi Salomó portava un anell al dit amb la inscripció "Tot passa", porteu aquest lema al vostre arsenal. Si la realització d’aquest fet no us ajuda en algun moment, alleugereu la tensió nerviosa i emocional mitjançant exercicis de respiració i relaxació. També és una excel·lent prevenció de l’estrès.
Pas 5
Heu d’entendre que, si teniu una ànima, mai no us convertireu en cap ànima; si ets emocional i vulnerable, tampoc et tornaràs indiferent. Aquesta supressió del seu propi "jo" pot fer que qualsevol dona s'enfadi amb tot el món histèric. Només cal controlar les emocions i dosificar la força mental.
