Tothom té molts objectius que volem assolir. Però per obtenir el resultat desitjat, cal establir i assolir correctament l’objectiu desitjat.
Molt sovint, quan ens esforcem per aconseguir un objectiu, és la motivació negativa qui juga un paper. La motivació negativa significa un resultat negatiu dels esdeveniments si no fem una acció determinada.
Per exemple:
Com podeu veure, aquesta formulació de la pregunta sempre fa experimentar emocions negatives més que positives. Totes les accions estaran dictades per la por i l'ansietat.
Podeu comparar altres afirmacions que reflecteixin el mateix significat, només des d’un punt de vista diferent:
Com podeu veure, el significat continua sent el mateix, però les afirmacions en si mateixes fan que experimenteu eufòria i un desig d’acció positiu.
Tècnica de motivació positiva:
1. Penseu en qualsevol acció que necessiteu fer.
2. Escriviu tots els avantatges que rebrà si assoliu l'objectiu desitjat.
3. Encén la imaginació i imagina el resultat.
Si la motivació no funciona, tingueu en compte: realment la necessiteu?
