La mala memòria és habitual en aquests dies. Per tant, quan és necessari memoritzar ràpidament el text per a una presentació, apareixen algunes dificultats per estudiar o treballar.
Com memoritzar ràpidament un text gran
En total, es coneixen 3 maneres principals de memoritzar textos:
- Cramming
- Tornar a explicar
- Memorització "paraula per paraula"
El primer i el tercer mètode tenen una base comuna: cal mostrar idealment el contingut del text en forma verbal. És molt difícil fer-ho amb un mal record. La dentadura té un efecte a curt termini, és a dir, al cap de poc temps, la informació rebuda s’esborra gairebé completament de la memòria. És possible utilitzar aquests mètodes, però no és desitjable.
La segona forma és una narració a prop del text, és a dir, memoritzant exactament la part semàntica de la informació i duplicant-la amb les vostres paraules.
Com memoritzar un text
Els textos es poden dividir condicionalment en 2 tipus:
- Descriptiu
- Científic
Per aprendre a memoritzar textos descriptius, heu de passar per tres etapes:
- Lectura
- Comprensió
- Tornar a explicar
La comprensió a l’hora de memoritzar textos és un pas molt important. Al cap i a la fi, és molt difícil parlar del que se sap una mica. Després d’haver entès la informació i aprofundir en l’essència mateixa, serà molt fàcil i senzill memoritzar el text pràcticament de memòria.
Amb els textos científics, és una mica més complicat. Com a regla general, contenen dates, fets, noms, etc. Hi ha diverses tècniques per ajudar-vos a memoritzar ràpidament una gran quantitat d'informació en poc temps:
Fer exercici
Amb la pronunciació repetida de certes paraules, el cervell humà pot memoritzar-les. El més important és no fer pauses massa llargues i repetir el text el més sovint possible.
Associacions
Per tal de memoritzar ràpidament noms o números, el mètode associatiu ajuda molt. Cal establir mentalment un paral·lelisme entre la informació memoritzada i qualsevol fet personal.
És important recordar que en memoritzar un text, una actitud positiva i un cos fresc i descansat tenen un paper important.
