Fins i tot si dediqueu la vostra feina al màxim i us passeu la major part del dia fent responsabilitats, aquest no és el límit. Independentment del resultat obtingut, sempre podeu augmentar la productivitat.
Treballes per tu mateix, no ets un empleat, de manera que ningú et pagarà les hores treballades. La base del vostre treball és el resultat. Per això, el vostre objectiu no ha de ser la durada, sinó la qualitat. És important treballar no tant de temps com sigui possible, però obtenir un resultat de la màxima qualitat. Una distribució raonable de les tasques i el temps de treball ajudarà a augmentar la productivitat. Vegem de prop com fer-ho.
Etapes de millora de la productivitat
Per a un treball eficaç, és important mantenir la funcionalitat del cos, el cervell i l’estat psicoemocional. Per tant, haureu de començar el dia amb exercicis físics, entrenament mental i sintonitzar els aspectes positius. Ara podeu procedir als principals punts de l'eficiència creixent:
- allibera el cap: transfereix del cap al paper totes les tasques que tenies previst realitzar en un període de temps determinat. Aquests haurien de ser compromisos grans i petits, sobretot negocis pendents;
- Divideix les tasques per categories: és important dividir totes les tasques en importants, superimportants, menors, mitjanes, etc. Vostè mateix planteja grups i dóna a cada cas el seu propi lloc. Després d'això, comenceu per "cremar" casos i moveu-vos a mesura que disminueixin en importància i urgència;
- temps d’alliberament: reduïu al mínim el període d’estar assegut a les xarxes socials i mirar sèries de televisió. Molt probablement, al principi experimentareu molèsties i abstinències, però aviat quedarà clar quant de temps lliure apareix per a coses més útils;
- centrem la nostra atenció: triem una cosa i hi dediquem tot el nostre temps i energia. Si intenteu fer diverses coses alhora, realment no podeu fer res. La qualitat en particular en ressentirà;
- aprendre a relaxar-se: el descans i el son tenen un paper important en l’activitat física i mental. El cos necessita recuperar periòdicament la força i l’equilibri energètic.
Seguint aquestes regles, podeu augmentar significativament la productivitat i obrir noves possibilitats per al cos i la ment.
