Des de la infància, estem castigats per la manifestació d’emocions negatives, cosa que ens anima a ser nens obedients i còmodes. Com a adults, molts de nosaltres seguim portant la màscara d’una bona noia, oblidant-nos de la nostra psique. Però en depèn la salut i la qualitat de vida en general.
Cridar, plorar, expressar insatisfacció amb una dona està prohibit fins i tot a l’escola bressol, perquè “no és decent”, “les noies obedients no es comporten d’aquesta manera”. Fins i tot fent fronts carregats o defensant-se d’un veí a la sorra s’eleva al rang de comportament indigne. "Ets una bona noia, deixa de plorar", continuen educant a l'escola. I la noia s’atura, perdent gradualment la capacitat de veure les seves emocions negatives. Però pel fet que han deixat de distingir-se, aquestes emocions no van enlloc, sinó que s’emmagatzemen a la nostra psique, formant finalment dipòsits perillosos.
Des de fora, la dona té un aspecte meravellós: somriu a tothom, parla afectuosament, no renya amb el seu marit ni els seus veïns. Però dins d’ella, un volcà s’està fumant. No és lluny el moment en què una altra emoció negativa suprimida (ira, ressentiment, ressentiment) es convertirà en un partit en un paller.
A partir d’una noia obedient, una dona pot convertir-se en una fúria maligna, constantment insatisfeta amb tot, o fins i tot tenir una crisi nerviosa quan ja no és possible fer front sense un psicoterapeuta. També passa que les emocions suprimides es converteixen primer en tensions en determinades parts del cos i després en malalties i malalties. Fins i tot hi ha una ciència especial sobre això: la psicosomàtica de les malalties. De vegades, sota el pes d’emocions intactes, una dona pot arribar a ser addicta a l’alcohol. Per això, ser bona noia és perillós.
No es pot agradar a tothom. Sempre hi haurà gent que no ens agradarà. Per tant, és millor deixar-se mal humor que intentar agradar als altres. Podeu dir-vos a vosaltres mateixos quan necessiteu: "sí, tinc dolor, decepció, ressentiment" i només us deixeu sentir. Hi ha moltes maneres de plorar en un coixí, escriure les teves sensacions en un tros de paper i gravar-les, compartir-les amb un amic. El més important no és ocultar-vos les emocions negatives, sinó permetre-les.
