La confiança és el company d’una relació veritablement sincera. Si hi ha confiança, hi ha amor. Els entrenaments psicològics especials i els propis ajudaran a obrir-se a un company, a confiar plenament en ell.
Instruccions
Pas 1
Feu aquest exercici. Un company es troba davant, l’altre lleugerament darrere l’esquena, a una distància d’1-1,5 m. El soci davanter, sense doblar l’esquena i les cames, sense intentar protegir el cap, llença el pes del cos cap enrere, com si caigués. Captures posteriors.
A l’hora de realitzar l’exercici, és important que la parella davantera no intenti apropar-se a la parella posterior, no dubti i no faci un pas enrere. Una dona pot atrapar i evitar que un home caigui i, encara més, un home tindrà temps per recollir una dona. La feina del soci davanter és relaxar-se completament i confiar en la parella posterior.
Realitzeu l’exercici canviant llocs.
Pas 2
Un altre exercici també consisteix a caure als braços de la vostra parella. Poseu-vos dret i, a continuació, moveu el centre de gravetat cap endavant i comenceu a caure. El company camina cap amunt, et sosté i t’empeny. Vostè, com un pèndol, torna a la posició inicial i, sense aturar-s’hi, s’inclina cap enrere per caure d’esquena. La parella corre corrent, t’agafa de nou i amb un esforç et porta a un estat d’equilibri. Segueixes balancejant com un pèndol i la teva parella atrapa. Després canvies de lloc.
En aquest exercici, és important que la parella que cau mantingui el cos en posició recta des dels talons fins al cap. Al mateix temps, és important mantenir un estat de relaxació i confiar en la velocitat i la força de la seva parella.
Pas 3
Amb el pas del temps, aquests exercicis físics us infondran la confiança que en moments difícils la vostra parella definitivament us recolzarà, us atraparà i no us deixarà sols amb problemes i dolor. Tindrà la mateixa confiança. En essència, això és confiança.
Pas 4
Sigueu sincers els uns amb els altres. La confiança només és possible si no us enganyeu a vosaltres ni a la vostra parella. No busqueu la reciprocitat ni la recompensa per la vostra relació amb la persona; l'estat de confiança i la consciència d'un amic i ajudant lleials són una recompensa suficient.
