L’actitud de la gent que l’envolta reflecteix moltes circumstàncies, de vegades fora del vostre control. Sovint: es tracta de correu brossa públic, que requereix l’eliminació immediata del programa del destí. En poques paraules, estàs ple de xafarderies, però no pots combatre-ho.
Instruccions
Pas 1
Torneu a comptar les vostres mancances. Ara tots haurien d’estar al vostre compte especial si voleu canviar la visió establerta d’altres segons els vostres mèrits.
Pas 2
Perdoneu-vos alguns dels vostres trets de caràcter, justificant: "Al cap i a la fi, no és culpa meva que tal i tal cosa!" Aquest serà el primer pas per reconèixer els vostres mals trets de caràcter.
Pas 3
Expliqueu-ho als vostres veïns. Presenteu-los els fets positius de la vostra vida. Sempre una raó habitual (per cert, completament inesperada per a una persona), que dóna lloc a xafarderies desagradables, és la informació incompleta disponible per al públic. També pot portar el mateix tipus de fets o ser unilateral. Afegiu a la gent adequada fets que us resultin beneficiosos.
Pas 4
Eviteu fets distorsionats sobre els vostres problemes quan parleu amb amics. Qualsevol distorsió de la realitat us torna com brutes inclinacions al cap.
Pas 5
Assegureu-vos que el vostre patró de comportament coincideixi amb l’actitud desitjada cap a vosaltres. Potser realment respecteu la persona, però per accident us heu permès fer un comentari dur? Com sabria que hi havia respecte darrere d'ella? Digues la frase: et respecto. Mantingueu la distància de la benevolència ostentosa, de la jactància hipòcrita i de la cortesia artística.
Pas 6
Observa i analitza amb cura el discurs que t’adreça, les frases de resposta a les teves paraules. Si una persona t’escolta, interrompent-la, sense atenció i impaciència, sense plaer, això indica la seva actitud negativa cap a tu, en el millor dels casos, indiferent.
Pas 7
Aprendre a percebre i entendre’s correctament. Un exercici eficaç en aquesta direcció pot ser mirar una gravació de vídeo amb la participació personal a les imatges o escoltar una gravació d’àudio amb la vostra pròpia veu. Les conclusions són fàcils d’extreure: allò que us agrada o que no us agrada té el mateix efecte en els forasters.
Pas 8
Experimenteu davant d'un mirall i després davant de la gent: intenteu fer-los somriure, per exemple, o amb tendresa. És bo si hi ha algun amic al qual es pugui preguntar directament: "T'agrada quan m'agrada això?"
Pas 9
Els nous models de comportament que heu desenvolupat s’han de controlar atentament durant sis mesos.
