Els motius principals de l’abús en la majoria dels casos són la manca d’autoestima d’una persona. Ell mateix, a nivell subconscient, provoca l’aparició d’aquestes situacions a la seva vida. Per aturar-ho, és necessari desfer-se del complex de les víctimes i reconsiderar la perspectiva de la vida.
Gairebé tothom en aquesta vida s'ha enfrontat a abusos. Podrien ser relacions familiars, influència de desconeguts, dures autocrítiques. La violència genera violència. És difícil resistir el desig de venjar-se del delinqüent durant períodes difícils de vida. No obstant això, aquells que ho aconsegueixen obtenen una llibertat real, no en el sentit físic, sinó en el mental.
Les dues causes més habituals d'abús són:
- violència en la família;
- autocrítica i autohumiliació.
En ambdós casos, es requereix molta feina interna, ja que tots dos motius estan estretament relacionats. A causa d’una dura autocrítica, odi i autoodi, el propi individu provoca l’aparició de situacions associades a la manifestació de crueltat a la seva vida. Per tant, per sortir d’una situació difícil en què s’ha trobat una persona, primer necessita el següent:
- treballar sobre el seu propi pensament i percepció del món;
- visitar un psicòleg;
- comunicar-se, parlar sobre el problema, no retirar-se a si mateix;
- revisar la rutina diària i practicar esports;
- allunyar-se de la font de l’agressió.
És important que la pròpia persona vulgui desfer-se del complex de les víctimes, en cas contrari res no canviarà a la seva vida. Podeu existir experimentant violència constantment tota la vida sense adonar-vos que la "clau de la gàbia" està a les vostres mans.
