L’examen sempre és estressant, sobretot durant l’adolescència. Durant aquest període, és molt important que el nen tingui el suport adequat dels pares i de l’entorn. Què cal fer per donar-li suport en un moment tan difícil?
Instruccions
Pas 1
Calma, només calma.
I en primer lloc, la calma dels pares. Sovint, els pares, que volen el millor per al seu fill, creen estrès emocional innecessari. Els preocupa que el nen no faci molt per altres motius sovint inventats. Recordeu que un estat emocional és transferible. Com més confiat i tranquil es comporti, més fàcil serà per al seu fill.
Pas 2
Disminuir la importància de l'esdeveniment
Molts pares, que volen obligar el seu fill a estudiar molt, exageren la catàstrofe de suspendre un examen. Així, es liquiden i després aboquen aquestes emocions sobre ell. Normalment, aquests pares diuen als seus fills que, si no van a la universitat, passarà alguna cosa terrible. Però aquesta motivació, a través de la por, no funciona gaire. L’estrès emocional crea una tensió constant. Bloqueja el desig d’aprendre i la capacitat d’absorbir millor el material. A causa del fet que el sol·licitant se centra en la por a un fracàs imminent. Per tant, és millor reduir la importància de l’esdeveniment, però al mateix temps dibuixar una bella imatge del futur, de manera que hi hagi alguna cosa per la qual lluitar.
Pas 3
t'estimo tal com ets
També és important que l’adolescent entengui que no és estimat perquè va entrar a la universitat. I simplement: tothom l’estima. I no es tornarà dolent a causa d’un fracàs de la seva vida. I això és només una certa experiència vital. I després, per poder analitzar el que va passar i decidir quines mesures cal fer per obtenir un resultat diferent.
Pas 4
Penseu en un pla més
Estaria bé discutir els plans de futur amb el vostre adolescent. Què passarà si no entra a la universitat, quines accions per part seva i per part seva, com i com està preparat per donar-li suport, quins passos espera d’ell. Parleu sobre si entrarà l'any que ve, si anirà a treballar. S'hauria de mostrar als pares les possibilitats i opcions per a futures perspectives, de manera que no deixin el nen en un llimbe. D’aquesta manera, reduirà la tensió i li permetrà pensar en les seves activitats i no planar en els núvols d’obscuritat. Feu un pla d’acció junts.
Pas 5
Crear un estat d’ànim per a un bon futur
El futur tindrà lloc de totes maneres. L’esperança en un bon futur dóna força per a accions posteriors. Fins i tot si ara les coses no van molt bé, però en el futur hi ha una millora: la gent està preparada per a moltes coses. Però si no hi ha perspectives de millora, la gent en general deixa de fer alguna cosa. Per tant, discuteu quina vida meravellosa pot tenir el vostre fill o fill, quines mesures podeu fer per aconseguir-ho. Crear una motivació positiva per al futur creixement a llarg termini.
