Podeu ser feliç si canvieu la vostra visió del món. Al cap i a la fi, només les barreres internes i les falses actituds impedeixen l’aparició d’aquest estat màgic, quan una persona està en harmonia no només amb si mateixa, sinó també amb el món que l’envolta i sap apreciar cada moment de la vida. Vostè també pot arribar a ser més feliç quan s’adona dels errors de la seva actitud envers la vida i es treballa en si mateix.
Instruccions
Pas 1
Comprendre que la felicitat és un estat intern d’una persona i no una combinació de factors externs de la seva vida. La riquesa, la carrera professional i l’èxit no faran feliç a algú que veu desavantatges en qualsevol situació i sempre està insatisfet amb el que té.
Pas 2
Confia que tens tots els motius per sentir-te feliç. Penseu en aquelles persones que tenen menys oportunitats físiques o materials que vosaltres. Penseu en quantes persones del planeta menys afortunades que vosaltres. Potser aquest pas us ajudarà a apreciar el que teniu.
Pas 3
Intenteu viure no amb records o anticipació d'esdeveniments que haurien de succeir en el futur. La felicitat la pot aconseguir qui viu en el present. No us submergiu en els vostres propis pensaments, intenteu percebre plenament el que passa aquí i ara.
Pas 4
Apreneu a gaudir del procés. Centrar-se en els resultats us ajuda a assolir els vostres objectius amb més rapidesa i precisió. Tot i això, a la recerca de la meta, és possible que es perdi una part important de la seva vida. A més, passa que el moment d’assolir l’objectiu desitjat no aporta una satisfacció adequada, sinó que només provoca decepció.
Pas 5
Estimes el que fas. Preneu-vos el temps per fer una mica de feina o arribar a la vostra destinació. Cerqueu fonts de plaer en el que està passant en el present. Adoneu-vos que allà on esteu i el que esteu fent és la vida.
Pas 6
Penseu en el fet que la vida no pot ser un esborrany ni una preparació per a alguna cosa més gran. Si no feu el que somieu, perdrà moltes emocions positives i noves impressions. Un cop us emocioneu amb una idea, no espereu a que disminueixi el vostre entusiasme. Comenceu immediatament a implementar els vostres plans o a preparar-vos per a l'acció.
Pas 7
Viu com vulguis. De vegades, canviar de lloc de residència, de treball o de cercle social és molt més fàcil del que es pensa. No aguanteu les circumstàncies de la vida que no us convinguin. Milloreu constantment els aspectes que ho requereixen fins aconseguir comoditat i satisfacció.
Pas 8
Intenta estudiar i entendre’t millor. Aquesta és l’única manera de trobar la vostra missió i seguir endavant. El compromís amb els vostres principis i l’acceptació completa de vosaltres mateixos són les claus de la felicitat.
