On poden venir els somnis? Què us surt de la sortida després de llargs mesos de reflexions fantàstiques? Les persones optimistes creuen que el pensament és capaç de materialitzar-se i que tard o d’hora les fantasies es convertiran en realitat. Els pessimistes, en canvi, opinen que els somnis són només un engany del cervell, que s’enfonsa en una il·lusòria imatge creada per tots dos. En total, una persona rep una càrrega d’energia positiva.
Instruccions
Pas 1
Si analitzem més a fons el problema de les fantasies, podem dir amb seguretat que d’aquesta manera una persona crea inconscientment un ideal per a ella mateixa: un company de vida, un nen, una llar, un entorn. De fet, quan esteu immersos en somnis, el cervell funciona de manera molt natural i us proporciona imatges i imatges preparades amb antelació.
Pas 2
Intenta estructurar les teves fantasies per pintar un retrat real de la persona ideal o la casa ideal. Agafeu un tros de paper i dividiu-lo en tres trossos. Us sembla familiar? Pot ser. Tot perfecte és senzill!
Pas 3
A la primera meitat, escrivireu en una columna les qualitats d’una persona, tot allò que voleu veure idealment. A la segona columna, escriviu el que veieu positiu en cadascuna de les paraules que apareixen a la primera columna. A la tercera columna, empleneu els punts negatius sobre cada qualitat de la primera columna. Apropeu-vos a aquesta activitat d’una manera significativa i passeu cadascuna de les qualitats per vosaltres mateixos. La caracterització ha de ser objectiva.
Pas 4
Per exemple, imagineu-vos un home guapo. A la columna positiva, aquesta descripció pot ser: és bo estar amb un home guapo, tothom està gelós, es gira. Com a negatiu, hi ha una oportunitat per escriure: l'atenció obsessiva constant de les dones, em sembla un aneguet lleig en el seu fons, es dedica al narcisisme.
Pas 5
Quan hàgiu acabat, analitzeu el que heu escrit i penseu bé sobre quins trets no podeu compartir en cap cas. És important adonar-se realment que, fins i tot si voleu que la vostra parella de vida sigui bella, però entengueu que no podeu fer front a la gelosia, no dubteu a ratllar aquesta característica. Aquest no és el vostre ideal.
Pas 6
Aquest mètode per crear un ideal és de la naturalesa més pràctica, que es basa en l’autoconeixement i l’estructuració dels pensaments. De la mateixa manera, es pot aplicar com a part de la planificació d'un nou esquema de colors interiors i d'altres coses que vulgueu aportar a la norma.
