Els nens criats amb padrastra sovint no poden perdonar el nou marit de la seva mare. No el poden perdonar per no ser pare, el culpen de destruir la seva família o de no convertir-se en un ésser estimat. De vegades, fins i tot els odien per càstigs que serien fàcilment perdonables al seu propi pare. Però no es pot mantenir una ofensa al cor per sempre; és perjudicial per a vostè.
Preparar-se per al perdó
És molt important entendre que vostè mateix necessita perdó. Deixant de banda les emocions negatives, enverines la teva ànima. El ressentiment i la ràbia treuen molta energia, força i nervis, eviten que siguis una persona més feliç. A més, atès que van dirigits al padrastre, podem parlar de problemes familiars provocats per aquesta actitud.
Penseu en com pot ser molt dolorós que la vostra mare estigui dividida entre vosaltres i la persona que estima. Els nens poden veure un veritable monstre al seu padrastre, però sovint resulta ser digne d'amor.
Perdoneu al vostre padrastre, jutgeu des de l’altura de la vostra experiència. Intenteu desfer-vos dels rancors associats a les vostres idees sobre la família. De vegades, els nens tendeixen a culpar el seu padrastre de la ruptura de la família, fins i tot si el seu pare no se’n va anar perquè la mare va escollir un home nou. Penseu en què van ser i són realment els problemes, i quins van sorgir, sense voler veure un ésser estimat al vostre padrastre. Però, al mateix temps, no us culpeu de cap manera: els vostres sentiments eren sincers i ara només cal deixar-los anar.
Com desfer-se de les emocions negatives
Proveu un exercici de meditació. Estira't còmodament, tanca els ulls i imagina que ets en un lloc molt agradable per a tu. Imagineu-vos que el vostre padrastre també és aquí i us demana perdó. Penseu en totes les coses per les quals ha de demanar perdó i imagineu com en parla. A continuació, digueu que ho perdoneu tot i deixeu anar les emocions negatives.
Aquest exercici ajuda a posar fi a, tancar antigues queixes i començar la vida a partir d’una fulla nova. És especialment eficaç si poques vegades parles amb el teu padrastre o el veus.
Si la visualització no us ajuda, proveu una altra opció. Escriviu una carta al vostre padrastre en què podreu explicar tots els insults, totes les seves males accions. No sigueu tímids en les expressions, tot i així, esteu escrivint una carta per vosaltres mateixos. Aboqueu els vostres sentiments sobre el paper, sigueu sincers i honestos amb vosaltres mateixos, expresseu el vostre ressentiment, parleu sobre allò que us preocupa o us enutja. Escriviu tot el que necessiteu.
L’endemà, escriviu una segona carta al vostre padrastre. En ell, també es pot parlar de ressentiment, però aquesta vegada hi haurà menys emocions negatives i apareixerà simpatia a les vostres paraules. Parleu del que us va costar sense pare, expliqueu els vostres sentiments en relació amb la vostra família, les pors de la infantesa. Després de la primera carta, serà més fàcil fer-ho, ja que la ràbia hauria de disminuir una mica. El tercer dia, escriviu la vostra última carta. Digueu-ho al vostre padrastre que el perdoneu per tot i que ja no teniu el mal. Sigues sincer.
