Els sentiments entre parents propers sempre són molt profunds. Això s’aplica tant als sentiments positius com als negatius, com la ira i el ressentiment. Sovint és molt difícil perdonar una ofensa contra una mare, a causa del fet que el seu acte sembla ser una traïció a la persona més propera al món. Però cal perdonar aquesta ofensa.
Instruccions
Pas 1
Primer, determineu el motiu del vostre ressentiment. Si parteix de la vostra idea que la vostra mare no va fer alguna cosa per vosaltres que us "devia" o "devia", el problema el teniu. Cap persona del món no deu ni deu cap cosa a una altra, encara que es tracti d’una mare i dels seus fills. Tots vivim segons les lleis de bona voluntat i la teva mare no et deu res tan bé com tu li deus.
Pas 2
Si la raó del vostre ressentiment és més profunda, penseu en la vostra mare no com una adulta que ho sap tot i pot. Penseu en ella com en una nena que tampoc no sempre va ser educada adequadament. Tot està establert a la infància i és possible que els motius del seu comportament es trobin aquí. Però el nen no té la culpa que l’hagin criat d’aquesta manera i la mare no és culpable d’aquests trets del seu caràcter que van conduir al vostre conflicte. Intenta prendre el lloc de la teva mare, sent la seva posició. És possible que vegeu la situació des d’un angle completament diferent.
Pas 3
Per perdonar la vostra mare, anoteu tot el que us preocupa al paper. Escriure amb detall, en colors, en imatges. Confia en un tros de paper amb tot el que et preocupi. Després de sentir que heu vessat tot el paper, cremeu-lo solemnement. Se sentirà immediatament alleujat.
Pas 4
Si creus que queda alguna cosa a l’ànima, tanca els ulls i imagina tot allò que t’agradi, tot allò pel qual estimes aquest món. Imagineu-vos fer el que preferiu i, a continuació, digueu-vos que sense la vostra mare no hauria passat res d’això. Demaneu mentalment perdó a la vostra mare per haver-se ofès.
