Hi ha gent que reacciona molt violentament a tot el que passa al seu voltant en aquest món. Tots els esdeveniments que ni tan sols els passen, els perceben com a propis. Aquestes persones són extremadament emocionals, senten l’estat d’ànim dels que les envolten i es poden preocupar de tota la humanitat alhora.
Les persones amb una atenció constantment dirigida cap a fora no són capaces de digerir tota la informació entrant i en algun moment la seva consciència està sobrecarregada. Com a resultat, comencen a patir si algú s’ofèn, a enfrontar-se a desconeguts, a plorar i a espantar els altres, a preocupar-se bruscament pel canvi climàtic o a causa del fracàs del fill d’un amic als exàmens, plorant per les trames de les pel·lícules que fan. haver vist o estar deprimit. Ells perceben dolorosament les emocions d'altres persones i traslladen els problemes d'altres persones a les seves espatlles. Tenen una empatia forta, però no són introvertits. Aquestes persones s’anomenen alta freqüència.
Motius d'aquesta susceptibilitat
Aquestes característiques de la psique tenen raons fisiològiques.
La part del cervell que sintetitza la informació rebuda sobre el món i les persones, ha augmentat l’activitat i més que la gent normal, el nombre de neurones mirall responsables de les emocions d’una altra persona i les seves experiències.
No es tracta d’una malaltia, sinó d’un tret heretat que ajuda a sobreviure a una persona.
Característica addicional
Les persones d’alta freqüència són empàtiques, de manera que quasi sempre saben exactament com us sentiu. Han desenvolupat la intuïció, són uns bons oients i una naturalesa creativa. Sempre tenen de què parlar, estan plens d’idees. Molt sovint, aquestes persones es poden trobar entre músics, artistes, poetes, actors, voluntaris i ecologistes.
Entre les persones d’alta freqüència, també n’hi ha que tenen dificultats per expressar-se, perquè temen molestar els éssers estimats començant a fer alguna cosa pel seu compte o escoltant crítiques poc afalagadores dirigides a ells. Ells experimenten greus problemes a la feina, reaccionant davant de les emocions negatives dels que els envolten, cosa que els esgota completament. Aquestes persones són especialment sensibles a les crítiques. És possible que comencin a enfadar-se, a plorar, a ofendre’s, a barallar-se o, al contrari, a caure en la depressió i el desànim, cosa que no els permetrà avaluar adequadament el seu treball i eliminar els errors.
Com viure si ets una persona d'alta freqüència
Primer de tot, cal acceptar-se tal com és. No busqueu defectes en vosaltres mateixos, l’incompliment dels “estàndards”, no intenteu jutjar-vos i culpar-vos per ser diferent dels altres.
Comprendre que les persones que els envolten també són susceptibles a les experiències i al dolor d'altres persones, però d'una manera diferent. Tenen una percepció emocional del món diferent, perquè cada persona és individual i el que és natural per a alguns, per a d’altres, sembla almenys estrany.
Eviteu persones negatives. Coneixent la vostra susceptibilitat, és millor mantenir-se allunyat d’aquells que condemnen, critiquen i conflicten constantment. Si a la feina esteu envoltats de persones que viuen amb regularitat experiències i emocions negatives, és hora de pensar en canviar de feina i buscar un nou entorn. En cas contrari, teniu una alta probabilitat de crisi nerviosa, l’aparició de síndrome de fatiga crònica i l’aparició de diverses malalties psicosomàtiques.
Cuideu-vos més sovint, busqueu temps per a la meditació, la soledat i el silenci. No us carregueu de problemes innecessaris i reposeu la ment i el cos.
