Hi ha noies que han tingut un nom bastant ofensiu: "ratolí gris". A algú li agrada no destacar-se de la gent, ser modest i tímid, però somia en secret amb convertir-se en aquell conegut que pot trobar un idioma comú amb tothom i que estarà en el punt de mira en qualsevol festa. Per esdevenir el mateix i mostrar la vostra individualitat, hi ha alguns passos que podeu fer que com a mínim començaran a revelar la vostra personalitat al món.
En primer lloc, cal dibuixar una imatge del vostre jo ideal. La que vols ser. Sí, no saltis directament a un raspall de maquillatge ni compri esmalt d’ungles àcid. En primer lloc, només somiar. Quan es forma la imatge, ja podeu començar a encarnar-la. Al cap i a la fi, no tothom vol ser una dona vampira amb els llavis vermells com la sang i fer que els homes s’apilin en piles. N’hi ha prou amb que algú sembli el més natural possible, en forma i també aprengui a no perdre’s en presència d’estranys. La imatge desitjada és una etapa important en qualsevol treball sobre tu mateix.
En segon lloc, cal treballar amb la seva pròpia autoestima. Fins que no es completi el treball interior sobre un mateix, ni tan sols val la pena passar a l’exterior. Valoreu per què us esprem, de què us fa vergonya i de quin tipus de complexos demanen que surti. Un cop es revelen els problemes més importants en l’acceptació de si mateix, es fa més fàcil treballar. Quan una persona té una autoestima adequada, podrà respondre a la descortesa i dir amb confiança "no" i defensar el seu propi punt de vista.
En tercer lloc, cal passar a una perspectiva positiva. Cada dia cal recordar-se que "sóc el més encantador i atractiu …" i més enllà del text, que tothom defineix per si mateix. Aquest tipus d’entrenament automàtic realment dóna fruits. Mireu, un desconegut al carrer farà l'ullet, fins i tot sense accions actives. Aquest element es pot descriure com a amor propi. Permeteu-vos ser vosaltres mateixos, estimeu els vostres punts forts i febles, accepteu-vos completament i aleshores serà més fàcil relacionar-vos amb el món amb una actitud positiva.
En quart lloc, cal pensar en l’aspecte. Des de fa molt de temps se sap que no hi ha gent lletja, només cal que pugueu emfatitzar els vostres encants i amagar els defectes. Les persones més hàbils en general converteixen les seves falles en punts forts. Si no esteu satisfets amb la vostra pròpia figura - aneu al gimnàs o a l’estadi al matí, si no esteu contents amb un somriure - al dentista, si el pentinat s’assembla a palla - al saló de bellesa, si l’armari és més apte per a l'àvia des de la segona entrada, de manera urgent a la botiga. Hi ha una solució a qualsevol problema, el més important no és preocupar-s’hi, sinó començar a treballar.
En cinquè lloc, parar atenció a la formació d’habilitats comunicatives. Si hi ha barreres a la comunicació, és imprescindible esbrinar-ne la causa. Si no ho podeu saber tot sol, podeu demanar ajuda a un psicòleg. Un cop resolts els problemes intrapersonals, serà molt més fàcil canviar de comportament. Establiu-vos objectius desafiants al principi (per exemple, parleu amb 10 desconeguts al dia) i completeu-los. Fins que ho feu, prohibiu-vos anar a dormir. Una dotzena de desconeguts al dia no són tants. Recordeu només quantes persones coneixeu en el vostre camí cap a la feina.
