Sortiu amb un cartell "Abraçades gratis", doneu un regal a un desconegut, feu un acte ridícul per fer riure. Aquestes accions no tenen ús pràctic. Però donen molt més. Aportant alegria als altres, una persona es desfà dels complexos interns, s’obre al món i fa que un dia normal sigui més interessant. El bon humor prolonga la vida. Per tant, esteneu-lo no només a vosaltres mateixos, sinó també a la gent que us envolta.
Instruccions
Pas 1
No tingueu por de sonar divertit. Millor fer somriure que avorrir-se. Un dia de treball trist es pot diversificar, per exemple, trucant al següent departament i trucant amb veu greu al telèfon. L’acudit tindrà especial èxit si l’altre extrem del telèfon et coneix perfectament. O deixeu de moure’s d’una manera tan trivial com caminar: en lloc d’això, podeu saltar, arrossegar-vos a quatre potes o muntar per tot arreu amb una cadira. Podeu amagar el telèfon darrere del microones, activar la funció altaveu i amagar-lo a prop. D’aquesta manera, el personal del menjador pot posar a prova els seus nervis i el seu sentit de l’humor quan el microones els parla sobtadament.
Pas 2
Si els hostes vénen a casa, prepareu un programa d'entreteniment amb antelació. Pot ser un joc de taula d’estratègia, veure una pel·lícula, pintar parets, cantar cançons, concursos i molt més. El joc d’associació, quan cal explicar una paraula oculta amb l’ajut de gestos, és una activitat divertida per a persones de totes les edats.
Pas 3
Apreneu a fer alguna cosa interessant, com ara fer trucs de màgia, ventriloquisme o tocar un instrument. Així, en un entorn avorrit, podeu animar els altres. Podeu proveir-vos d’anècdotes, històries interessants, trencaclosques o fins i tot endevinalles filosòfiques budistes: kohens. Tot depèn de quin tipus d’empresa estigueu.
Pas 4
Sigues generós. Si tracteu els companys de classe amb xocolata abans de l’examen, això desactivarà significativament la situació anterior a la prova mental. A més, la xocolata provoca la producció d'endorfines, l '"hormona de l'alegria". Regaleu a la gent petits records per les vacances i sense cap motiu. Sigues generós i amable. Un compliment ben fet, un bon consell o una abraçada amable animarà la gent que us envolta.
Pas 5
Sigues educat, positiu i somriu més sovint. No s’ha d’esforçar per animar algú. Una persona que irradia alegria en carrega altres persones. Sense perdre res, feu del món un lloc millor i de la gent més amable i alegre.
