A la vida, ens trobem amb persones tòxiques tot el temps. Ja sigui només una breu reunió amb un desconegut o una llarga conversa amb una persona més propera. El motiu pel qual a algunes persones els agrada quan altres se senten malament és la manca de desenvolupament personal i els conflictes interns. Simplement no tenen consciència d’ells mateixos i dels altres. Les persones tòxiques s’enverinen a si mateixes i als altres. Hi ha diverses maneres de protegir-se de la influència de persones tòxiques.
Instruccions
Pas 1
Avança cap a positiu
La realitat és que mai no podeu bloquejar completament persones negatives a la vostra vida. Però, en lloc d’ignorar-los completament, només cal que canvieu d’actitud quan interactueu amb ells. La idea és passar més temps amb persones positives i menys temps amb persones negatives la influència de la qual us perjudica greument. Quan us centreu en la gent que us agrada, entra en marxa la gravetat: allò que us centreu s’atreu automàticament a la vostra vida.
Pas 2
Dorm amb els pensaments
L’objectiu de les persones tòxiques és provocar emocions en la trobada, de manera que el millor que podeu fer és no donar-los el que volen i marxar-ne el més aviat possible. Quan preneu una decisió en estat d’emoció, podeu fer alguna cosa que després us pugui lamentar. Prepareu-vos a dormir amb aquests pensaments una nit abans de decidir què fer. Quan algú queda fora de l’equilibri emocional, la vostra energia és molt baixa. Com a resultat, obligueu el vostre cervell a prendre decisions importants sense ser racional i relaxat. Si rebeu un correu electrònic que us molesta i us molesta, no respongueu mai de seguida. Dormiu-hi una nit i penseu en la vostra resposta l’endemà, amb la ment clara. És probable que estigueu molt contents de no haver enviat la vostra resposta ahir. Sempre que sigui possible, respongueu de manera tranquil·la i positiva, això augmentarà molt les vostres possibilitats d’èxit.
Pas 3
Viu segons les teves pròpies regles
La realitat és que la gent sempre pot trobar errors en les seves accions. És fàcil seure i criticar el que fa algú. Però el secret és que et jutgen segons les seves pròpies regles, creient que saben com han de ser les coses. Però aquestes són només les seves regles, no les vostres. Les persones tòxiques solen parlar francament, cosa que et fa creure que estàs fent alguna cosa malament. Recordeu: el punt de vista d’aquesta persona només és seu. No hi ha dues persones iguals. Per tant, si algú creu que no sou prou intel·ligent, no vol dir que això sigui cert.
Sovint, la percepció i el punt de vista de la persona es conformen amb l’experiència prèvia.
Pas 4
El problema és amb ells, no amb vosaltres.
Adoneu-vos que en realitat és un problema de persones tòxiques, no pas vostre. Estan acostumats a jutjar no només a tu, sinó a totes les persones que els envolten. Quan accepteu aquest pensament, entendreu que aquest és el seu problema real. I no deixis que et facin mal més. Acabes de quedar atrapat a la xarxa dels seus problemes pendents del passat. La majoria dels fracassos de la vida es basen en la incapacitat d’entendre’s a un mateix. Comprendre el que realment es necessita per ser feliç. Han escollit el camí fàcil de la vida i han fet mal als altres, en lloc de seguir el seu propi camí i gastar energia no en suprimir els altres, sinó en el seu propi desenvolupament. Una persona que estigui completament en harmonia amb si mateixa mai no tindrà cap aversió cap a una altra persona.
Pas 5
Deixar-se imperfecte
Quan creguis que algú espera la perfecció de tu, sap que aquesta persona et donarà problemes. La raó és que cadascun de nosaltres que dediquem temps al nostre desenvolupament personal sap que ningú mai serà perfecte. Com més ens desenvolupem, més entenem que som imperfectes. Com més intentem ser imperfectes i fallem, més savis i poderosos som. Els grans errors són grans lliçons. No hi ha persones ideals entre les persones d’èxit. Al contrari, estan molt lluny de ser perfectes. Creus que vols la perfecció o la felicitat i l’èxit?
Pas 6
Deixeu anar la gent
Malauradament, de vegades trobes que les persones properes a tu, així com les persones que estimes, es comporten com vampirs energètics. I si després de cada reunió amb ells et sents esgotat, deixa que aquestes persones surtin de la teva vida. Apreneu a deixar anar persones que a la llarga no contribueixen positivament a la vostra vida. La vida és massa curta, així que dediqueu el màxim temps possible a persones que us inspirin, us facin feliços i us mostrin el vostre millor jo. Reduïu el vostre temps amb persones tòxiques i recordeu que cap força exterior pot canviar la vostra actitud excepte vosaltres mateixos. Recorda sempre per què fas el que fas. Teniu un potencial infinit i tot el que heu de fer és alliberar-lo.
