Les llàgrimes, els crits, la por i la indignació són reaccions humanes normals davant de situacions negatives. No obstant això, algunes persones es retiren en si mateixes, ofegant emocions a l’abisme dels pensaments ombrívols. Els experts han demostrat que l'estada prolongada en aquest estat comporta greus trastorns psicològics. Com entendre que un ésser estimat suprimeix les emocions?
- El silenci i la indiferència constants poden ser els primers signes d’alerta. Sempre hi ha emocions suprimides amagades darrere d’elles. Una persona es concentra en el problema tant com sigui possible i durant un temps simplement cau de la realitat. També pot ser una manera de mostrar descontentament.
- Si el vostre ésser estimat es va comportar magníficament tot el dia, va somriure i va mantenir la conversa, però d'alguna manera tensament i de sobte es va esclatar per una mica, evidentment suprimeix les seves emocions. Està oprimit per algun problema que necessita una solució. Però encara no hi és.
- Quan una persona ha d’entendre’s a si mateixa, els seus pensaments i circumstàncies, es retira i passa molt de temps en silenci. Aquest és un fet establert des de fa molt de temps. Si el vostre amic o familiar busca solitud, evita la companyia, els debats, definitivament no vol dedicar algú als seus problemes i suprimeix les emocions.
- Molta gent encara creu que l’alcohol i les drogues són una bona manera d’allunyar-se dels problemes. Sortir, però no solucionar-los, malauradament. I potser en trobeu una altra de més seriosa. Aquesta addicció és perjudicial per a la salut. Per tant, estigueu atents a la gent propera. Potser l'alcohol és un producte de la supressió de les emocions més que una excusa clàssica per a la fatiga.
- Si el vostre ésser estimat de sobte es submergeix de cap en una ocupació inusual, aquí podeu veure dues raons. Una està relacionada amb el desenvolupament personal. En aquest cas, la persona és tranquil·la i exhaustiva sobre el tema, dedicant-hi diverses hores al dia. Però també pot ser una manera de suprimir les emocions, passar de problemes depriments. Una persona s’obsessiona temporalment amb una nova ocupació. Quan no aporta alleujament ni la solució desitjada, la deixa caure bruscament.
- Si el vostre ésser estimat sovint promet alguna cosa, però aviat s’oblida d’això, us escolta, però no escolta i li torna a preguntar constantment, un problema viu clarament al seu cap. Intenta aguantar i comportar-se com abans. Però la supressió de les emocions es delata a si mateixa.
Consells
Si observeu aquests signes, afineu-vos a parlar amb el vostre ésser estimat. Només prepareu-vos! Tota la pluja d’emocions suprimides pot caure sobre tu. També podeu provar senderisme extrem a la muntanya, caiac, paracaigudes o passeig en avió. Això ajudarà a sacsejar la persona, a expressar emocions i a alliberar les pinces. Si el problema s'està executant, és millor contactar amb un especialista.
