La depressió només es pot tractar mitjançant un tractament complex, l’element més important del qual és la psicoteràpia. Un dels mètodes efectius de la psicoteràpia és la hipnosi, que no s’ha estudiat prèviament en el context de l’atenció psiquiàtrica a una persona amb trastorns depressius.
La viabilitat de la hipnosi per a la depressió
La particularitat dels estats depressius és que una persona, fins i tot comprenent i realitzant el seu problema, no el pot resoldre. Quan intenta conscientment suprimir els pensaments i sentiments negatius, el cervell només ho percep com a confirmació de la depressió. Quan un pacient pensa en com superar una malaltia, pensa en la malaltia i no en la recuperació, que li impedeix recuperar-se. Centrar-se en alguna cosa positiva, interessant i inspiradora durant la depressió és difícil.
Aquí el tractament de la depressió amb hipnosi es fa indispensable. Tots els pensaments positius, nous hàbits, actituds i peculiaritats de la percepció de la realitat penetren immediatament en el subconscient, a causa del qual la consciència comença a actuar de manera positiva. L’únic que necessita el pacient amb aquest tractament és una bona imaginació, que crearà imatges alegres d’un futur positiu.
Eficàcia del mètode
En certs casos, els psicoterapeutes consideren el tractament de la depressió amb hipnosi com l’única manera possible d’ajudar a una persona, perquè de vegades només gràcies a les tècniques de tràngol és possible canviar la percepció de la realitat i les actituds negatives existents. El tractament de la depressió amb hipnosi ajuda a recuperar l’interès per la vida, a eliminar els pensaments obsessius ombrívols, a alleujar els sentiments de pesadesa i altres sensacions somàtiques negatives. Gràcies a les tècniques de trànsit, una persona aconsegueix la pau interior i rep una càrrega d’energia.
Sovint, després de sessions hipnòtiques, una persona no s’adona exactament de com la hipnosi l’ha ajudat a canviar els seus propis pensaments, ja que la ment durant un tràngol no percep el procés de curació. No obstant això, una persona aconsegueix el més important: la recuperació, canviant el patró de pensament i de comportament passat.
Hi ha una creença generalitzada que la hipnosi pot ser perjudicial per a la salut mental precisament perquè la ment del pacient no està controlada de cap manera. Els científics han demostrat que la psique humana s’autoregula durant un tràngol terapèutic i, per tant, no hi ha perill per a la salut mental del pacient.
L’essència del tractament
Per tractar la depressió amb hipnosi, els psicoterapeutes o els hipnòlegs utilitzen diferents estratègies, però les fases de treball solen ser les mateixes. És important que el metge i el pacient tinguin cadascuna de les etapes per establir contacte i adaptar-se a les condicions proposades.
En primer lloc, cal crear un ambient acollidor i tranquil. A més, el metge ha de centrar l’atenció del pacient abans d’introduir-lo directament en un tràngol. En aquest cas, les tàctiques poden ser molt diferents segons el tipus de percepció del pacient (auditiu, visual, cinestèsic o discret). Després d’entrar en tràngol, comença la suggestió terapèutica, durant la qual el psicoterapeuta pronuncia les frases necessàries en un cas concret, creant actituds positives en el subconscient d’una persona. A continuació, el pacient es treu del tràngol i es torna a la realitat.
Després de diverses sessions amb un psicoterapeuta competent, una persona desenvolupa un patró de comportament diferent en situacions difícils i una actitud diferent al món. La convalescència normalment significa desfer-se completament de l’estat d’ànim pessimista.
