Si mirem al nostre voltant i mirem al nostre voltant, veiem que totes les persones són diferents i cadascú es manifesta a la seva manera. Algú és com un llibre obert, no amaga en absolut els seus sentiments i impulsos, algú, al contrari, està tancat i mai mostrarà el que té a l’ànima. Sovint, aquestes persones, controlant constantment els seus sentiments i emocions, pateixen per si mateixos aïllats i pel fet que no poden obrir-se internament. Això els impedeix viure en harmonia amb la natura i les persones que l’envolten i és la causa de les neurosis i la depressió.
Instruccions
Pas 1
Seieu i analitzeu els motius dels vostres instints, impulsos i desitjos suprimits. Sovint, aquests problemes es van establir a la infància i van ser el resultat d’una educació estricta, quan els adults no els permetien manifestar-se. Aquestes restriccions s’han convertit en la raó per la qual, després d’haver crescut, vosaltres, ara vosaltres mateixos, us poseu restriccions de cadenes innecessàries.
Pas 2
Sovint això s’aplica a impulsos creatius que no s’han realitzat. Penseu en què volíeu de petit i en què us privaven. Si us encantava dibuixar, jugar a futbol, cantar o volíeu fer un ferrocarril infantil, deixeu-ho fer ara. Ningú et molesta per fer el que t’agrada a qualsevol edat.
Pas 3
Compreneu que, de fet, la gent i l’univers us tracten tal com ho desitgeu vosaltres mateixos. La vostra relació amb el món és una imatge mirall de la vostra relació amb ell. Obriu l’ànima i deixeu de tenir por que no us entengui ni us faci mal. Trieu entre els vostres coneguts persones amb les que us plau comunicar-vos i de les quals no espereu mesquinesa i traïció. Estigueu amb ells més sovint, discutiu els vostres problemes propis i mundials, apreneu a obrir-vos i no en tingueu por.
Pas 4
Doneu-vos compte i lloeu més sovint, celebreu totes les vostres victòries i percebeu els fracassos com només dificultats temporals. Al cap d’un temps, començaràs a estimar-te i deixaràs de ser tímid i complex. Si algú t’ofèn, deixaràs d’estar ofès i tancar-te a la closca, sinó que només et rius d’aquesta persona i deixaràs de comunicar-te amb ell.
Pas 5
Apreneu a identificar i valorar allò que realment és valuós per a vosaltres. Protegiu el vostre món interior i no tingueu en compte tota mena de bagatelles. No tingueu por de semblar ridícul o ingenu, no mireu enrere les opinions dels altres i les convencions innecessàries. Obriu l’ànima i comuniqueu-vos amb el món, hi ha molt de bé.
