Recentment, entre les persones que es preocupen per la seva salut mental i física, hi ha hagut un notable interès per les disciplines i els ensenyaments basats en la integritat de la personalitat humana i la seva unitat amb la natura. Els seguidors del ioga, el taoisme i la pràctica budista aprenen a despertar en si mateixos, en la seva ment i cos, l'energia curativa "qi", utilitzant diversos mètodes per a això.
Instruccions
Pas 1
Qualsevol persona, independentment de la religió o l'edat, pot despertar l'energia curativa "qi" en un mateix. Aquesta energia existeix en una persona inicialment, des del moment en què l’esperma entra a l’òvul. El flux continu d'energia "qi" a l'embrió humà és continu, uneix el funcionament del cervell humà amb els òrgans i els teixits del seu cos i la personalitat de la persona mateixa, amb la naturalesa que l'envolta.
Pas 2
En créixer, molta gent perd la continuïtat del moviment dels fluxos d’energia, ja que els canals pels quals es mou l’energia queden obstruïts, bloquejats a causa de l’estrès mental i físic. Un estil de vida poc saludable i la manca d’exercici constant per obrir els canals per al moviment de l’energia fa que es superposin, provocant tensions nervioses, mal funcionament prematur del cos i envelliment. Per despertar l’energia en un mateix, heu d’obrir els vostres canals d’energia i tornar a un estat de circulació d’energia dinàmica.
Pas 3
"Obrir el canal d'energia", despertar l'energia en un mateix significa eliminar tots els motius que impedeixen que l'energia "qi" flueixi de manera natural. Molts obstacles són causats per l’estrès mental, físic i emocional, l’estrès. Com que l’energia interna està equilibrada per poderoses forces externes de la natura, cal que les utilitzeu per ajudar el vostre cos.
Pas 4
La meditació és una manera poderosa d’unir l’essència intel·lectual i física d’una persona amb el seu entorn, natura, espai, però només la poden utilitzar persones entrenades, persones justes que no han fet res a la vida que els bloquegi els canals d’energia. L’ensenyament taoista proposa una transició gradual, en què primer una persona desbloqueja els seus canals i comença a produir la seva pròpia energia, utilitzant les energies externes naturals que planen al voltant del seu cos físic.
Pas 5
Després d’haver aconseguit una circulació constant d’energia, és possible “rentar” amb ell totes les zones dels canals d’energia bloquejades prèviament, fer massatges amb tots els òrgans interns, restaurar la salut dels teixits danyats i prevenir fins i tot aquelles malalties mortals.
Pas 6
Un cop comenceu a practicar, en pocs mesos podreu obrir els vostres canals, despertar energia i reduir-ne les fuites, desfer-vos de l’estrès i la tensió nerviosa del cos.
